Привычные всем консервы могут нести смертельную опасность для организма.
Главная угроза кроется в критическом объеме жира и соли, которые провоцируют развитие сердечно-сосудистых заболеваний — основной причины смертности в стране, заявила в интервью «Радио 1» врач-диетолог Наталья Павлюк.
«Если продукт в масле или в томатном соусе, в таком случае консервы стоит добавлять не к соленому, а к пресному блюду, чтобы был баланс, — пояснила специалист. — Солёные продукты увеличивают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний».
Помимо избытка натрия, внутри жестяных банок скрываются и другие невидимые враги. По словам врача, при нарушении технологии производства в консервах могут накапливаться тяжёлые металлы и развиваться микробы, которые крайне отрицательно влияют на здоровье человека.
Чтобы не стать жертвой скрытой угрозы, диетолог настоятельно рекомендует внимательно изучать этикетку перед покупкой.
«Желательно покупать консервы, которые изготовлены по ГОСТу, и обязательно смотреть на внешний вид банки и состав продукта», — резюмировала Павлюк.
Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва заявила, что что в погоне за иммунитетом мы часто бежим в аптеку, забывая о том, что защита уже выросла на грядках.
36 Вспоминая звезду фильмов «Последний богатырь» и «Хрусталев, машину!»: Яркие ранние роли и кадры из жизни
