Tag Archives: #Врач-диетолог

Молоко, несмотря на свою очевидную пользу, может навредить организму — всё дело в индивидуальной переносимости лактозы. Как заявила в интервью изданию «Аргументы и Факты» врач-диетолог и нутрициолог Софья Кованова, этот продукт — ценный источник белка, кальция и витаминов группы B. Однако у многих взрослых возникают проблемы с усвоением лактозы. «Взрослые люди нередко хуже переносят лактозу: это может проявляться не только вздутием, но и отёками, акне, хронической усталостью, — почеркнула медик. — Можно сдать анализ на переносимость ...

Черешня, несмотря на богатый набор полезных веществ, подходит не всем — некоторым людям от этой ягоды лучше отказаться. Об этом в интервью «Вечерней Москве» заявила врач-диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко. В частности, она предупредила, что из-за высокого содержания фруктовых кислот черешня может навредить тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта. «Ягода может спровоцировать ещё большее обострение и дать неприятную симптоматику, — подчеркнула Лазуренко. — Например, боли в эпигастрии и нарушения, связанные с диспепсией». По словам врача, ...