Health

Российские ученые создали математическую модель, которая с точностью более 80% прогнозирует риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета на десятилетие вперед. Разработку подготовили специалисты Новгородского государственного университета имени Ярослава Мудрого и Южно-Уральского государственного медицинского университета. «Традиционные шкалы оценки рисков, например SCORE2, ориентированы лишь на краткосрочный прогноз и не учитывают оценку пожизненного риска. Сейчас важно разрабатывать модели, предсказывающие состояние здоровья человека на основе множества факторов из разных областей», — объяснил директор ...

Смузи, некоторые готовые завтраки и обезжиренные продукты могут мешать снижению веса, несмотря на репутацию полезной еды. Как рассказала главный диетолог Минздрава Приморья Ольга Ямилова, смузи и свежевыжатые соки без мякоти содержат много быстро усваиваемого сахара и при этом плохо насыщают. К продуктам с обманчиво полезным образом она также отнесла гранолу, глазированные мюсли, хлопья и шоколадные шарики, в которых может быть много скрытого сахара и жиров. Не всегда помогают похудеть и обезжиренные ...

Многие представители сильного пола считают, что для поддержания мышц достаточно мяса и куриной грудки, полностью игнорируя дары моря. Однако именно рыба содержит уникальные микроэлементы, которые критически важны для мужского здоровья. Врач-диетолог Антон Поляков в интервью изданию «Аргументы и Факты» рассказал о конкретных цифрах, на которые стоит ориентироваться при составлении рациона. По его словам, норма потребления морепродуктов для мужчин несколько отличается от женской. «Количество рыбы в день зависит от цели ...