Health

Людям с повышенным давлением нужно регулярно принимать таблетки, а не от случая к случаю. «В вопросах медикаментозной терапии основной ошибкой остается нарушение режима приема препаратов. Пациенты часто совершают фатальную ошибку, принимая таблетки только при плохом самочувствии или самостоятельно отменяя их при нормализации показателей. Важно понимать, что современные антигипертензивные средства работают по накопительному принципу, и их стабильная концентрация в крови — единственный способ избежать резких скачков давления. Использование средств экстренной помощи для ...

Мужчины в отдаленных от Москвы регионах чаще страдают от высокого верхнего давления, чем жители столицы. Об этом «Ленте.ру» рассказала профессор Школы системной биологии Университета Джорджа Мейсона в США, биолог Анча Баранова. Эксперт пояснила, что разница обусловлена не генетическими особенностями, а нежеланием мужчин в регионах принимать лекарственные препараты. При этом москвичи более ответственно относятся к лечению и чаще следуют назначениям врачей. По словам Барановой, если рассмотреть мужчин с верхним давлением 150 и выше, то в Хабаровском ...

Ежедневный прием небольших доз масла перечной мяты может снизить артериальное давление. Как пишет «Лента.ру», ученые провели специальное исследование. В результате у людей, получавших масло мяты, систолическое давление снизилось в среднем на 8,5 миллиметра ртутного столба, тогда как в группе плацебо заметных изменений не наблюдалось. Эксперты связывают эффект с содержащимися в мяте ментолом и флавоноидами. При этом помимо давления ученые также оценивали частоту сердечных сокращений, качество сна, показатели крови и психологическое ...

Есть продукт, который благотворно влияет почти на все системы организма: помогает работе нервной системы и ЖКТ, снижает уровень «плохого» холестерина, поддерживает гормональный баланс и даже служит профилактикой рака. Речь идёт о морской капусте — бурых водорослях из рода ламинарии. Об этом в интервью NEWS.ru рассказала исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина. В частности, она заявила, что морская капуста — настоящий кладезь полезных веществ: минералов и витаминов ...

Тема питания в дни тренировок давно перестала быть исключительно профессиональной историей для спортсменов. Сегодня все больше людей занимаются спортом для поддержания здоровья, снижения веса или улучшения самочувствия, и вместе с этим растет интерес к тому, как питание влияет на результат тренировок. При этом одной универсальной схемы не существует: режим зависит от целей человека, уровня нагрузки, времени тренировки и образа жизни. «Одна из самых распространенных ошибок — попытка резко ограничить рацион ...

Летальный исход из-за сильного страха — редкое, но возможное явление. Об этом рассказал врач, старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. По словам медика, страх — мощный стресс для организма. В ответ на него надпочечники выделяют критическую дозу адреналина, что вызывает спазм сосудов — артерии резко сужаются, ткани начинают испытывать кислородное голодание. Особенно опасны спазмы коронарных и мозговых артерий, пишет «Лента.ру». Одновременно резко подскакивает давление, ...

Рацион имеет большое значение для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и борьбы с повышенным давлением. «Среди продуктов, снижающих артериальное давление, прежде всего стоит упомянуть свеклу. В ее составе содержится приличное количество аскорбиновой кислоты (Витамина С) и калия. Оба этих компонента положительно влияют на состояние сердечного ритма и сосудистого тонуса», — рассказала «Свободной Прессе» кандидат медицинских наук, главный кардиолог Минздрава ДНР, главврач Больницы интенсивного лечения в Мариуполе Валентина Гавриляк. Далее следует чеснок, ...

ERID: F7NfYUJCUneTVwpNfasZ Микроигольчатый RF-лифтинг часто называют одной из самых эффективных процедур против морщин, растяжек и дряблой кожи. Но действительно ли он работает или его возможности переоценены? Разберем, что происходит с кожей на самом деле, кому процедура подходит, а в каких случаях ожидания могут не оправдаться. Морщины, растяжки и потеря упругости чаще всего появляются после 30 лет, а также после беременности или снижения веса. Основная причина — снижение плотности дермы и разрушение коллагенового каркаса. Именно ...

Ночная боль в суставах может иметь несколько причин. Так, длительное пребывание в одной позе, особенно ночью, способно приводить к застою крови и лимфы в суставе, вызывая дискомфорт. «При артритах и артрозах воспаление в суставах часто усиливается ночью, когда нет активного движения, а уровень кортизола (естественного противовоспалительного гормона) снижается. Дегенеративные изменения в суставах (износ хрящевой ткани) могут проявляться болевыми ощущениями при минимальной нагрузке или в покое. Ночную боль в суставах следует считать ...

Если артериальное давление резко подскочило и самочувствие ухудшилось, дорога каждая минута. «Алгоритм действий прост. Если высокое давление сопровождается сильной головной болью, болью в груди, одышкой, нарушением зрения или слабостью в руке или ноге, необходимо немедленно вызывать скорую помощь. До ее приезда нужно успокоиться и помочь больному сесть в удобном полусидячем положении. Воротник и пояс нужно расстегнуть, обеспечив приток свежего воздуха», — сообщил «Свободной Прессе» врач-терапевт Дмитрий Демидик. Если врач ...