Health

Обеспечение россиян с редкими (орфанными) заболеваниями льготными лекарствами необходимо вынести на федеральный уровень. Это обеспечит равные права на медикаменты во всей России и снизит нагрузку на региональные бюджеты. Проект соответствующего закона намерены направить на рассмотрение Государственной думы депутаты КПРФ во главе с зампредседателя Комитета по охране здоровья Алексеем Куринным. Проблемам совершенствования льготного лекарственного обеспечения граждан Российской Федерации был посвящен «круглый стол» с одноименным названием, который прошел 13 апреля в Москве под председательством руководителя ...

Регулярные ночные кошмары — это не просто неприятные сновидения, а тревожный симптом, который может указывать на ускоренное старение организма и повышать риск ранней смерти. Об этом в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня» заявил врач-сомнолог Илья Смирнов. По его словам, важно разграничивать обычные неприятны сны и настоящие ночные кошмары. «Неприятное сновидение — это естественный процесс: мозг переваривает стресс, неудачи, дневные события, — пояснил специалист. — Такое бывает у всех, по несколько раз в неделю, и это норма. Ночные ...

Пока мировое медицинское сообщество обсуждает возможность включения «диабета от недоедания» в официальный список болезней, специалисты фиксируют схожие сбои обмена веществ, вызванные искусственными ограничениями в питании, в частности при строгих диетах. Об этом в интервью «Радио 1» рассказала главный внештатный эндокринолог Минздрава Московской области Инна Мисникова. «Нарушается обмен веществ, если человек очень серьёзно себя ограничивает в питании, — предупредила она. — Это зачастую касается молодых девушек, которые садятся на очень жёсткие ...

Зуд, боль или другие необычные изменения в области родинки могут свидетельствовать о развитии агрессивного вида рака — меланомы Об этом в интервью NEWS.ru заявила врач-онколог Виолетта Пурцхванидзе. В частности, она перечислила признаки, требующие незамедлительной консультации с дерматологом. Среди них — появление корки на поверхности родинки, выпадение волос в этой зоне и изменение текстуры кожи вокруг образования. «Если вы заметили у себя хотя бы один из этих признаков, необходимо как можно скорее обратиться к дерматологу, здесь время ...

Клюква может помочь в защите зубов и десен от кариеса и воспаления. Оказалось, что содержащиеся в ягоде вещества способны подавлять рост бактерий, вызывающих кариес, а также мешать формированию зубного налета — одной из ключевых причин разрушения зубов. Кроме того, соединения клюквы снижали воспаление десен и влияли на иммунный ответ, помогая организму бороться с инфекцией. В ряде исследований также показано, что они могут ослаблять разрушительные процессы при заболеваниях пародонта и даже препятствовать разрушению костной ...

Правильное питание помогает поддерживать нормальное артериальное давление, и одним из простых элементов рациона могут стать орехи. Они содержат вещества, которые положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, пишет АиФ. Эксперты отмечают, что регулярное употребление некоторых видов орехов может способствовать мягкому снижению давления и улучшению состояния сосудов. Речь идёт о миндале, грецких орехах, фисташках и кешью. Эти продукты богаты полезными жирами, магнием, калием и аминокислотой L-аргинин. Она помогает организму ...

Более ранний завтрак и длительный ночной перерыв в еде могут быть связаны с более низкой массой тела. Ученые проанализировали данные более семи тысяч человек в возрасте от 40 до 65 лет и проследили изменения их веса в течение пяти лет. Оказалось, что у тех, кто ужинает раньше, завтракает в первой половине дня и не ест между этими приемами пищи, индекс массы тела в среднем ниже, пишет Лента.ру. Авторы объясняют это работой циркадных ритмов — внутренних ...

Эффективно сбросить вес, не подвергая организм стрессу, поможет грамотно составленный план питания. Об этом в интервью «Радио 1» заявила врач-нутрициолог Дарья Савельева. По её словам, важно не только выбирать качественные и сбалансированные продукты, но и правильно выстраивать режим приёмов пищи — завтрака, обеда и ужина. «План — это страховка от вас же — уставшего, голодного и беззащитного перед полкой с чипсами», — пояснила Савельева. Она также обратила внимание на необходимость отличать лёгкое чувство голода от критического состояния, когда уже ...

Чтобы принести пользу здоровью и снизить ощущение тревоги стоит выбирать определённый вид кофе и соблюдать дозировку. Об этом в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал профессиональный бариста Алексей Бобылёв. По его словам, с точки зрения влияния на нервную систему полезнее всего умеренное количество чёрного кофе без сахара. «Идеальный вариант: 2−3 небольшие чашки в первой половине дня в формате эспрессо или американо, — советует он. — Так вы получаете мягкий стимулирующий эффект, без резких ...

Психолог Екатерина Булгакова объяснила, почему многие люди перестают воспринимать лишний вес как проблему и продолжают считать себя «в норме». По ее словам, это связано с феноменом искажения образа тела и механизмами психологической защиты. Когда вес набирается постепенно, мозг адаптируется и начинает воспринимать изменения как привычное состояние. В результате человек видит в зеркале себя «таким же, как раньше», несмотря на объективные изменения. Дополнительно включается эффект социального сравнения: люди склонны ориентироваться на тех, кто ...