Home / Tag Archives: вода

Tag Archives: вода

Он испарился: на Марсе обнаружились следы огромного океана

Согласно исследованию, описывающему новые данные, если они будут подтверждены прямыми наблюдениями, этот “прибрежный шельф”, как его называют исследователи, внесет важный вклад в давнюю научную дискуссию. В то время как высохшие речные сети, дельты и русла озер являются

Read More »

Не пьешь — не похудеешь? Врач развеяла популярный миф о воде

Часто встречается утверждение, что если человек пьет мало воды, то он не сможет похудеть. «На практике вода действительно может косвенно помогать. Иногда человек путает жажду с голодом, а достаточное питье поддерживает нормальный обмен веществ и общее самочувствие. Но вода сама по себе не „сжигает жир“ и не компенсирует переедание, дефицит сна или малоподвижный образ жизни. Еще одна ошибка — пытаться выпить всю дневную норму за короткое время или пить через силу, потому что ...

Read More »

Сколько пить при весе в 100 кг? Нутрициолог развеяла мифы о воде

Один из самых распространенных мифов состоит в том, что всем без исключения надо пить 2 литра воды в день. «На самом деле универсальной цифры не существует. Потребность в жидкости зависит от возраста, температуры воздуха, уровня физической активности, питания, состояния здоровья и даже от того, сколько жидкости человек получает с едой. Супы, овощи, фрукты, кисломолочные продукты тоже вносят вклад в водный баланс. Еще один популярный миф связан с формулой 30 мл воды на 1 кг веса. ...

Read More »

Профессор разрешила мочить Манту

Профессор кафедры поликлинической педиатрии, пропедевтики детских болезней и последипломной подготовки Кемеровского государственного медицинского университета Минздрава России Вера Вавилова разрешила мочить Манту. «Можно мочить место введения пробы Манту. Главное — не тереть мочалкой, никаким пластырем не надо заклеивать, не надо ходить в баню, в сауну. Можно принимать душ», — рассказала она РИА Новости. Профессор отметила, что препарат для выявления туберкулеза вводится внутрикожно, поэтому попадающая на место укола вода никак не может ...

Read More »

Россиянам рассказали, что обязательно надо есть весной

Весной организм часто даёт сигналы усталости: снижается иммунитет, ухудшается состояние кожи, по утрам беспокоят суставы. Чтобы помочь телу восстановиться, стоит скорректировать рацион. Об этом в интервью изданию Lenta.ru заявил тренер-нутрициолог Юрий Брабечан. По его словам, весной необходимо включить в своё рацион свежие зелёные овощи: петрушку, укроп, шпинат, зелёный лук, листовые салаты, редис, огурцы и раннюю морковь. «А ещё должны быть кефир, натуральный йогурт без сахара, простокваша, ряженка, ...

Read More »