Ежедневное употребление ультрапереработанных продуктов, нехватка клетчатки и попытки решить проблемы с пищеварением одними пробиотиками могут негативно отражаться на состоянии кишечника. Об этом рассказала гастроэнтеролог Кливлендской клиники Джессика Филпотт в беседе с Good Housekeeping. Одной из главных ошибок врач назвала рацион, в котором преобладают готовые и ультрапереработанные продукты, а овощей, фруктов и других источников пищевых волокон мало. Для нормальной работы пищеварительной системы важен не отдельный «полезный» продукт, а питание в целом. По словам Филпотт, распространенной ошибкой ...
Read More »Гастроэнтеролог назвала распространенные привычки, которые могут довести кишечник до заболевания
