Health

Ведущий научный сотрудник отдела микрохирургии гортани и фониатрии НИКИО имени Л.И. Свержевского столичного департамента здравоохранения Светлана Романенко назвала факторы, которые способствуют порче голоса. «Голос — это очень хрупкая субстанция, и голосовые складки, которые являются источником звука, очень легко могут пострадать от различных неблагоприятных факторов. Это и высокая температура, и чрезмерная сухость воздуха за счет его кондиционирования или, наоборот, большая влажность при плохой вентиляции в помещении, запыленность и многое другое», — ...

Избыток сахара, переработанной пищи, трансжиров приводит к повреждению слизистой и воспалению. Гастроэнтеролог, диетолог Ольга Помойнецкая, напомнила, что стенки кишечника покрыты слизистой, которая осуществляет своего рода «пограничный контроль», защищая организм от вредных веществ и микробов. В ряде случаев из-за вялотекущего хронического воспаления, неправильной еды происходит повреждение этого барьера, что влияет на защиту всего организма, ослабляя его. «Поэтому я все время говорю о том, что нужно восстанавливать слизистые. Кстати, до 80% ...

Английская ученая Софи Пэддок назвала простое упражнение, которое может продлить жизнь на несколько лет. Она рекомендовала отказаться от использования лифта. «Подъемы по лестнице — это простая и достижимая привычка, которую можно включить в повседневную жизнь», — объяснила Пэддок. Ученая проанализировала данные 480 тысяч добровольцев, пишет Лента.ру. «Оказалось, что у мужчин и женщин, которые имели привычку ходить по лестнице, а не пользоваться лифтом, риск летального исхода в целом снижался на 24 процента», — заявила Пэддок. Как ...

Приближаются майские праздники, а это лучшее время для шашлыка. Однако его употребление может спровоцировать рак и способствовать обострению заболевания желудочно-кишечного тракта. Об этом в интервью «Москве 24» рассказал врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев. Дело в том, что по его словам, в шашлыке образуются вредные для организма канцерогены, которые негативно влияют на клетки. «Из-за этого страдает их строение, что повышает риск развития онкологии, — пояснил специалист. — Причём в слишком жирном мясе канцерогенов больше, ...

Вопросы профилактики железодефицитной анемии (ЖДА) у различных категорий пациентов и необходимость введения эффективных мер стали предметом обсуждения на заседании Совета экспертов, который прошел 15 апреля в рамках конгресса «Человек и лекарство». Это первое столь масштабное и всестороннее обсуждение этой серьезной проблемы. В Совет экспертов вошли специалисты в области терапии, гериатрии, гематологии, гастроэнтерологии, акушерства и гинекологии, диетологии, профилактической медицины и клинической ...

Врач и телеведущая Елена Малышева и эндокринолог Наталья Мокрышева призвали россиян с депрессией сделать одно действие. Малышева напомнила, что слабость и нежелание работать, которые принимают за проявление депрессии, могут быть вызваны проблемами с обменом кальция в организме. Этот микроэлемент участвует в обеспечении клеток, в том числе и нервных, энергией, заявили специалисты в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале. «Наша просьба ко всем, кто считает, что у них депрессия: сдать анализы. И среди анализов — кальций. ...

Допустимая порция шашлыка для наслаждения вкусом мяса и избегания проблем с организмом составляет 100−150 грамм. «Чтобы насладиться вкусом без чувства тяжести в желудке, будет достаточно 100−150 г. Добавьте к столу свежие овощи и зелень, а также овощи на гриле», — сообщила «Известиям» эндокринолог, диетолог семейной клиники «РЖД-Медицина» Джанета Борлакова. Кроме того, диетолог порекомендовала ограничить употребление алкоголя, поскольку он способен усиливать аппетит. Ранее профессор кардиологии Грант Шехян из Государственного университета просвещения назвал ...

Проснуться в гробу — практически исключенный сценарий, заявил ассистент кафедры анатомии человека Пироговского университета Минздрава России, судебно-медицинский эксперт Алексей Решетун. По его словам, миф о летаргическом сне — всего лишь вымысел, подпитанный фольклором и художественной литературой. В реальности система установления смерти в России устроена таким образом, что вероятность ошибочной отправки живого человека в морг крайне мала. «Летаргического сна не существует. Это литературные байки, которые приправлены всякими народными преданиями, вот и все. ...

Постоянное чувство изнеможения, которое не проходит даже после длительного отдыха, может быть признаком серьезного заболевания. Как рассказал врач-психотерапевт Ирина Крашкина, синдром хронической усталости называют болезнью цивилизации — чаще всего от него страдают жители мегаполисов в возрасте 25−45 лет. Особенно уязвимы перфекционисты и трудоголики: хирурги, топ-менеджеры, IT-специалисты и журналисты. Их организм постоянно работает на пределе возможностей, что со временем приводит к полному истощению ресурсов, пишут «Известия». Основные симптомы СХУ — это непреходящая ...

Первые симптомы заболеваний, переносимых клещами, могут появиться только через месяц после заражения. «Например, наиболее характерный ранний симптом болезни Лайма (боррелиоз) — мигрирующая эритема (красное пятно, которое увеличивается в размерах и часто напоминает мишень) — может появиться на теле через 3−30 дней после укуса клеща», — рассказала врач-инфекционист Ольга Столярова. При этом она добавила, что в исключительных случаях эритема может и вовсе отсутствовать. Врач назвала общие симптомы на ранних стадиях, ...