Самыми опасными для поджелудочной являются три группы блюд: сочетание «жир + простые углеводы + термическая обработка», длительная жарка при высоких температурах (особенно во фритюре), а также блюда с высоким содержанием экстрактивных веществ (наваристые бульоны, блюда с уксусом и пряностями). Опасность этих блюд объясняется четырьмя патологическими факторами, которые часто действуют одновременно. «Аварийная нагрузка на поджелудочную. Сочетание большого количества жиров (особенно тугоплавких или перегретых) с „пустыми“ углеводами требует от поджелудочной ...
Read More »Health
Ученые в шоке: уровень тестостерона у мужчин рухнул более чем в два раза
Согласно данным Европейского общества репродукции человека и эмбриологии, уровень тестостерона у мужчин в период с 1972 по 2019 год снизился более чем на 54%. Исследование, проведенное профессором Хагаем Левиным из Израиля и его коллегами, выявило, что общий уровень тестостерона у мужчин снижается более чем на 1% каждый год. Это не случайное явление, а устойчивая тенденция, которая вызывает серьезные опасения среди ученых. С 2000 года темпы этого снижения, по-видимому, ускорились. Ученые предполагают, что одним ...
Read More »Врач назвал опасность таблеток от головной боли
Важно помнить, что головная боль в большинстве случаев не требует сложных обследований и корректируется изменением образа жизни, тогда как мигрень является неврологическим заболеванием, требующим наблюдения и подбора профилактической терапии. «Появление красных флагов служит сигналом для немедленного обращения к врачу, а головокружение, особенно если оно возникает часто, требует комплексного подхода для поиска первопричины. Самостоятельный и бесконтрольный прием обезболивающих может привести к развитию лекарственно-индуцированной головной боли, которая усугубляет состояние и делает ...
Read More »Звоночек из трусов: почему проблемы с эрекцией — это повод проверить сердце и сахар
Эректильную дисфункцию в современной медицине все реже рассматривают исключительно как изолированное нарушение половой функции. Во многих случаях она представляет собой раннее системное проявление более тяжелых соматических патологий, в частности, сахарного диабета второго типа, заболеваний сердечно-сосудистой системы и, как показывают современные данные, некоторых онкологических процессов, включая рак поджелудочной железы. К таким выводам пришли специалисты Римского университета Тор Вергата в ходе метаанализа десятков крупных проспективных исследований, результаты ...
Read More »Торговые центры умирают во всем мире. Но не в Китае! Что придумали там
Пока российские ТЦ готовятся к массовому закрытию, а ритейлеры бьют тревогу из-за наступающей эры маркетплейсов, в Китае наблюдается совершенно иная картина. Здесь ТЦ не только не умирают, но и активно развиваются, превращаясь из простых магазинов в многофункциональные «городские оазисы»… с лесами и водопадами. Россия: агония «королей» ритейла перед лицом маркетплейсов В России ситуация с ТЦ катастрофическая. По прогнозам Союза торговых центров, в ближайшие пару лет в стране закроется каждый десятый торговый центр. Причины очевидны — безудержный рост маркетплейсов, оборот ...
Read More »Гейминг прокачивает мозг: ученые доказали пользу видеоигр для памяти
Международная команда ученых подтвердила: видеоигры дают небольшой, но стабильный прирост когнитивных способностей. К такому выводу исследователи пришли после метаанализа 133 научных работ, в которых суммарно участвовали более 14 тысяч человек. Результаты опубликованы в журнале Acta Psychologica. Ученые изучили три типа исследований (опросы, прямые тесты и эксперименты с обучением игре с нуля) и выяснили, как именно гейминг влияет на мозг. Эксперименты доказали, что игры развивают способность удерживать и обрабатывать информацию в моменте ...
Read More »Клетки-супергерои: учёные нашли неиссякаемое оружие против рака
Исследователи приблизились к решению одной из главных проблем иммунотерапии — нехватки иммунных клеток для лечения. Учёные из Университета Южной Калифорнии обнаружили, что клетки предшественники макрофагов способны практически неограниченно делиться, сохраняя при этом способность превращаться в полноценные иммунные клетки, передаёт «Газета.ru» со ссылкой на результаты исследования, опубликованные в журнале Cell. «Открытие может решить одну из главных проблем клеточной терапии — нехватку иммунных клеток для лечения, — отмечают авторы научной работы. — Вместо выращивания ...
Read More »Врач-кардиолог назвала неочевидную опасность популярного напитка
Свежевыжатый апельсиновый сок не зря считают кладезем витаминов и антиоксидантов. Однако при ежедневном употреблении фреш полезен далеко не всем. «В апельсиновом соке содержится глюкоза, о которой многие забывают. Чрезмерное увлечение соком может привести к повышению массы тела, а значит — к риску возникновения диабета второго типа, метаболическому синдрому и, как следствие, к сердечно-сосудистым проблемам — таким, как гипертония. Всё это возможно даже в случае, если вы пьёте слишком много сока из свежих фруктов. А если ...
Read More »«Прямой путь к болезни»: популярная привычка в жару опасна для здоровья
Многие любят в жару утолять жажду ледяной водой — эта популярная привычка кажется самым простым способом спастись от зноя. Однако именно она может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем. Об этом в интервью изданию «Аргументы и Факты» заявил врач-терапевт и кардиолог Андрей Кондрахин. По его словам, употребление холодных напитков в зной — вовсе не спасение, а риск для организма. «Получается, что человек, который пьёт такую воду, загоняет холод в разогретый организм. Желудок, словно мешок, охлаждается, ...
Read More »Отравленные города: где в России самые опасные продукты
В 2025 г. из некоторых городов и весей участились сообщения об инфекционных отравлениях, причиной которых стали пищевые продукты, не отвечающих установленным нормам. Уровень риска в регионах с неблагополучной едой превысил 150 случаев на 100 тыс. человек. Для сравнения: усредненный общероссийский показатель составляет 99,8 на те же 100 тысяч. В Новгородской области доля образцов продовольствия, не прошедших проверку по санитарно-гигиеническим нормам для зловредных микроорганизмов, превысила 10%. В Хабаровском крае данный показатель составил 8,6% от общего числа исследованных ...
Read More »