Health

Употребление алкоголя даже в минимальных количествах буквально уничтожает организм, являясь фактором риска развития разных видов онкологии, включая рак печени, желудка, пищевода и кишечника. Об этом в интервью Lenta.ru заявил врач-гастроэнтеролог Андрей Симаков. При этом, по его словам, безопасных доз алкоголя не существует. «Спиртное является фактором риска развития разных видов рака, включая онкологические заболевания печени, желудка, пищевода и кишечника, — предупредил специалист. — Кроме того, алкоголь негативно влияет на кишечную микрофлору, ...

Томаты и продукты на их основе могут быть полезны для обмена веществ и здоровья сердца у людей с лишним весом. При эксперименте томаты не приводили к заметному снижению веса или индекса массы тела, но были связаны с небольшим уменьшением окружности талии — в среднем примерно на 1,15 сантиметра, пишет «Лента.ру». Авторы считают, что польза может объясняться не только ликопином, но и сочетанием разных веществ в составе томатов: каротиноидов, полифенолов, витаминов и других соединений. В экспериментальных работах томаты также были ...

Механика появления отеков проста и логична: натрий притягивает и задерживает воду в тканях. Когда мы съедаем много соленого, организм запасает влагу, чтобы разбавить высокую концентрацию натрия, и результат — отекшее лицо и мешки под глазами. Чтобы противостоять этому процессу, нужен главный антагонист натрия — калий, а также лимфодренажные и противовоспалительные средства, пишет MK.Ru. Поэтому любые кремы и патчи дают лишь временный эффект, пока в организме сохраняется дисбаланс. Правильное питание способно решить проблему ...

Тренироваться можно в разное время, выбирая лучшее для себя. Главное — делать это регулярно. «Лучшее время для тренировки — то, когда вы вышли на пробежку! Самое сложное для новичков — встроить занятия в ежедневную рутину, и чем меньше тут сложностей, тем выше шанс регулярно тренироваться. Ученые до сих пор ведут споры, какое время эффективнее для снижения веса, но мы не можем годами ждать их окончательного вердикта», — рассказал «Свободной Прессе» старший преподаватель кафедры ...

Препараты, которые применяют для лечения анемии у пациентов с хроническими заболеваниями почек, могут обладать неожиданным противоопухолевым эффектом. Речь идет о лекарствах класса HIF-PHI, которые стимулируют образование эритроцитов и помогают организму справляться с нехваткой кислорода. Однако в ходе экспериментов исследователи обнаружили, что эти препараты способны не только бороться с анемией, но и замедлять рост клеток, а также препятствовать образованию новых кровеносных сосудов, необходимых опухолям для развития, пишет «Лента.ру». Особенно удивило ученых то, ...

В Москве планируют вернуть утраченный в ходе «оптимизации» институт участкового врача, но чтобы модель работала, терапевт должен трудиться на полную ставку пять дней в неделю, поэтому совмещать не получится, сообщила вице-мэр города Анастасия Ракова. По ее словам, такой специалист должен стать «личным врачом», постоянно сопровождающим людей на своем участке, координирующим диагностику и лечение, хорошо знающим историю каждого своего пациента, отвечающим за его здоровье. Вице-мэр отметила, что количество прикреплённых к поликлинике людей должно ...

Существует устойчивое мнение, что молоко для взрослых не всегда полезно. Однако это не так — молочные и кисломолочные продукты должны быть в рационе не только детей, Об этом в интервью «Здоровье Mail», выдержки из которого приводит NEWS.ru, заявила врач-нутрициолог Софья Перикова. Она, в частности, подчеркнула, что представление о вреде молока для взрослых — всего лишь популярный миф. При этом важно учитывать индивидуальные особенности организма. Например, при аллергии на белок коровьего молока стоит подобрать ...

Существуют неочевидные симптомы повышенного давления, которые часто игнорируют. «Повышенное давление не всегда проявляется ярко. Многие ждут сильной головной боли, а ее может не быть. Неочевидные симптомы — тяжесть в голове, шум в ушах, мелькание „мушек“ перед глазами, покраснение лица, тревожность, внутреннее напряжение, сердцебиение, слабость, тошнота, нарушение сна, ощущение жара, ухудшение концентрации. Но главный принцип такой: ориентироваться только на ощущения нельзя. Давление нужно измерять», — рассказал «Свободной Прессе» невролог Али Исмаилов. ...

Молоко, несмотря на свою очевидную пользу, может навредить организму — всё дело в индивидуальной переносимости лактозы. Как заявила в интервью изданию «Аргументы и Факты» врач-диетолог и нутрициолог Софья Кованова, этот продукт — ценный источник белка, кальция и витаминов группы B. Однако у многих взрослых возникают проблемы с усвоением лактозы. «Взрослые люди нередко хуже переносят лактозу: это может проявляться не только вздутием, но и отёками, акне, хронической усталостью, — почеркнула медик. — Можно сдать анализ на переносимость ...

Народная артистка России Лариса Долина впервые прокомментировала слухи о проблемах со здоровьем, подтвердив, что столкнулась с осложнениями из-за нагрузок на позвоночник. Певица, в частности, объяснила, что причина кроется в интенсивных выступлениях в театре, где ей приходится много двигаться и постоянно подниматься по лестницам, сообщает Telegram-канал «Звездач». «Это профессиональное, — подчеркнула Долина. — У меня есть очень серьёзная нагрузка — я играю в театре главную роль, где очень много передвижений по лестнице. Мне приходится раз 30 бегать туда-сюда ...