Home / Health

Health

Панические атаки: 6 причин для беспокойства

Разбираемся, на какие вещи стоит обращать внимание в эпоху повышенной тревожности. Во время панической атаки людям кажется, что они умирают  Спонтанный приступ сильного страха, учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, головокружение и чувство обреченности — во время панической атаки людям кажется, что они умирают, сходят с ума или переживают сердечный приступ. Панические атаки обычно длятся от 5 до 20 минут, достигая пика ...

Read More »

Назван главный враг крепкого сна

Профессор Альфредо Родригес Муньос заявил, что в наши дни многие сталкиваются со снижением качества ночного сна. «Стресс, пожалуй, является главным врагом сна. Он поддерживает организм в состоянии повышенной готовности, повышая уровень кортизола, ускоряя мыслительный процесс и затрудняя расслабление», — пояснил Муньос. Специалист указал, что формируется замкнутый круг: стрессовые состояния нарушают сон, а недосыпание, в свою очередь, повышает восприимчивость к стрессу, пишет АиФ. Эксперт добавил, что готовиться к ночному отдыху нужно ...

Read More »

Доступные лекарства от гипертонии снижают риск развития диабета 2 типа

По оценкам ВОЗ во всем мире от повышенного давления страдают 1,28 миллиарда человек, и только каждый пятый гипертоник контролирует свое заболевание. Крупнейший в истории метаанализ показал, что некоторые препараты не только стабилизируют давление, но и оказывают мощный профилактический эффект против диабета 2 типа. Результаты опубликованы в журнале The Lancet. Изображение: Freepik Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина 1 минута 38319 Ученые ...

Read More »

Назван неожиданный способ улучшить здоровье сердца

Путешествия могут не только приносить радость, но и значительно улучшать физическое и психоэмоциональное состояние. В рамках исследования ученые провели эксперименты с 20 студентами, которые отправились в круиз. Студенты носили умные часы с приложением для мониторинга здоровья. Эти устройства отслеживали сердечный ритм, движения и физическую активность участников. Студенты вели дневники, где фиксировали свои действия каждый час, и это позволило ученым связывать их повседневные активности с состоянием сердечно-сосудистой системы, сообщает Лента.ру. Результаты показали, что ...

Read More »

Вейперы vs адепты табака: у кого выше риск инсульта и в каком возрасте

Крупное национальное исследование показало, что это увлечение электронками может оказаться еще более губительным для здоровья сосудов, чем обычные сигареты — особенно в молодом возрасте.  Вейперы vs адепты табака: у кого выше риск инсульта и в каком возрасте Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина 1 минута 55745 Чтобы оценить связь между различными видами курения и риском инсульта, ученые Медицинской школы центра Маунт-Синай ...

Read More »

Уролог указал на неочевидные причины, которые могут привести к импотенции

Эректильная дисфункция (импотенция) нередко оказывается признаком серьёзных проблем со здоровьем — и не всегда очевидных. Врач-уролог Леонид Боханов в интервью изданию Lenta.ru перечислил заболевания и состояния, которые могут сопровождаться этим симптомом. «Эрекция зависит сразу от нескольких систем: сосуды должны быстро расшириться и удержать приток крови, нервы — передать сигнал, а гормональный фон — поддерживать либидо и реактивность тканей, — пояснил он. — Механизм чувствительный, поэтому при сбое в любой из этих систем могут развиться проблемы с потенцией». ...

Read More »

Врач Татьяна Румянцева рассказала, стоит ли прививаться от ВПЧ взрослым

Кажется, что от вируса папилломы человека нужно вакцинировать только девочек-подростков, а во взрослом возрасте прививка не сработает или будет даже опасной. Соответствуют ли эти утверждения истине или взрослым людям все-таки стоит обратить внимание на эту вакцину? Разбираемся с врачом акушером-гинекологом, к.м.н. Татьяной Румянцевой, медицинским директором сети клиник Фомина, популяризатором доказательного подхода в медицине и автором блога по гинекологии.  Фото с сайта ...

Read More »

Диетолог назвала лучший завтрак, чтобы быстро взбодриться с утра

Многие начинают утро с кофе, надеясь быстро взбодриться, — но такой способ зачастую не даёт нужного эффекта или даёт лишь на короткое время. Врач-диетолог Анна Цуканова в интервью «Комсомольской правде» объяснила, почему так происходит. «Кофе действительно быстро повышает уровень энергии, но делает это за счёт стимуляции нервной системы — отметила она. — Эффект кратковременный и часто сопровождается последующим спадом. Если завтрак ограничивается только кофе или продуктами с быстрыми углеводами, возникают „энергетические качели“ ...

Read More »

Почему ночные приступы астмы особенно мучительны? Ученые нашли ответ

Ученым удалось установить четкую связь между тяжестью приступов астмы и циркадным ритмом. Оказывается, ночное удушье, от которого страдают большинство пациентов, никак не зависит от того, спят они или бодрствуют. Почему ночные приступы астмы особенно мучительны? Ученые нашли ответ Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина 1 минута 36904 По данным ВОЗ, во всем мире от бронхиальной астмы страдает не менее 339 миллионов ...

Read More »

Чистящие средства могут мешать работе антибиотиков

Антибактериальные чистящие средства могут мешать действию целого класса антибиотиков. Учёные призывают отказаться от бактерицидной бытовой химии в пользу обычной, чтобы предотвратить мутации бактерий. Чистящие средства могут мешать работе антибиотиков Автор: медицинский редактор Сотскова Мария 1 минута 35404 Исследовательская группа из австралийского Университета Маккуори проверила, как сочетается популярное дезинфицирующее вещество бензалкония хлорид с антибиотиками и собственно бактериями. Учёных интересовали распространённые и ...

Read More »