Путешествия могут не только приносить радость, но и значительно улучшать физическое и психоэмоциональное состояние. В рамках исследования ученые провели эксперименты с 20 студентами, которые отправились в круиз. Студенты носили умные часы с приложением для мониторинга здоровья. Эти устройства отслеживали сердечный ритм, движения и физическую активность участников. Студенты вели дневники, где фиксировали свои действия каждый час, и это позволило ученым связывать их повседневные активности с состоянием сердечно-сосудистой системы, сообщает Лента.ру. Результаты показали, что ...
Read More »Health
Вейперы vs адепты табака: у кого выше риск инсульта и в каком возрасте
Крупное национальное исследование показало, что это увлечение электронками может оказаться еще более губительным для здоровья сосудов, чем обычные сигареты — особенно в молодом возрасте. Вейперы vs адепты табака: у кого выше риск инсульта и в каком возрасте Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина 1 минута 55745 Чтобы оценить связь между различными видами курения и риском инсульта, ученые Медицинской школы центра Маунт-Синай ...
Read More »Уролог указал на неочевидные причины, которые могут привести к импотенции
Эректильная дисфункция (импотенция) нередко оказывается признаком серьёзных проблем со здоровьем — и не всегда очевидных. Врач-уролог Леонид Боханов в интервью изданию Lenta.ru перечислил заболевания и состояния, которые могут сопровождаться этим симптомом. «Эрекция зависит сразу от нескольких систем: сосуды должны быстро расшириться и удержать приток крови, нервы — передать сигнал, а гормональный фон — поддерживать либидо и реактивность тканей, — пояснил он. — Механизм чувствительный, поэтому при сбое в любой из этих систем могут развиться проблемы с потенцией». ...
Read More »Врач Татьяна Румянцева рассказала, стоит ли прививаться от ВПЧ взрослым
Кажется, что от вируса папилломы человека нужно вакцинировать только девочек-подростков, а во взрослом возрасте прививка не сработает или будет даже опасной. Соответствуют ли эти утверждения истине или взрослым людям все-таки стоит обратить внимание на эту вакцину? Разбираемся с врачом акушером-гинекологом, к.м.н. Татьяной Румянцевой, медицинским директором сети клиник Фомина, популяризатором доказательного подхода в медицине и автором блога по гинекологии. Фото с сайта ...
Read More »Диетолог назвала лучший завтрак, чтобы быстро взбодриться с утра
Многие начинают утро с кофе, надеясь быстро взбодриться, — но такой способ зачастую не даёт нужного эффекта или даёт лишь на короткое время. Врач-диетолог Анна Цуканова в интервью «Комсомольской правде» объяснила, почему так происходит. «Кофе действительно быстро повышает уровень энергии, но делает это за счёт стимуляции нервной системы — отметила она. — Эффект кратковременный и часто сопровождается последующим спадом. Если завтрак ограничивается только кофе или продуктами с быстрыми углеводами, возникают „энергетические качели“ ...
Read More »Почему ночные приступы астмы особенно мучительны? Ученые нашли ответ
Ученым удалось установить четкую связь между тяжестью приступов астмы и циркадным ритмом. Оказывается, ночное удушье, от которого страдают большинство пациентов, никак не зависит от того, спят они или бодрствуют. Почему ночные приступы астмы особенно мучительны? Ученые нашли ответ Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина 1 минута 36904 По данным ВОЗ, во всем мире от бронхиальной астмы страдает не менее 339 миллионов ...
Read More »Чистящие средства могут мешать работе антибиотиков
Антибактериальные чистящие средства могут мешать действию целого класса антибиотиков. Учёные призывают отказаться от бактерицидной бытовой химии в пользу обычной, чтобы предотвратить мутации бактерий. Чистящие средства могут мешать работе антибиотиков Автор: медицинский редактор Сотскова Мария 1 минута 35404 Исследовательская группа из австралийского Университета Маккуори проверила, как сочетается популярное дезинфицирующее вещество бензалкония хлорид с антибиотиками и собственно бактериями. Учёных интересовали распространённые и ...
Read More »Статические силовые тренировки снижают давление без ущерба для здоровья
Известно, что изометрические или статические силовые упражнения способствуют стабилизации артериального давления, однако у ученых были сомнения по поводу их безопасности. Крупный метаанализ принес хорошие новости для гипертоников. Фото: avistock / freepik.com Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина 1 минута 34375 Ученые из Университета Нового Южного Уэльса провели обзор 24 исследований, в которых оценивалось влияние изометрических упражнений на контроль артериального давления. Специалистов ...
Read More »Ежедневные прогулки могут спасти от смерти пациентов после инсульта
Восстановление после инсульта — долгий и ответственный процесс, требующий серьезной корректировки своего образа жизни. Ученые предложили таким пациентам очень простой и доступный способ продлить себе жизнь. Главное — не лениться. Ежедневная получасовая прогулка может спасти от смерти пациентов после инсульта Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина 1 минута 32232 В исследовании Университета Калгари приняли участие 895 добровольцев, которые перенесли инсульт. Средний ...
Read More »Упражнения при раке: что нужно знать
Рак — вторая по важности причина смерти в мире, в 2020 году от него умерли около 10 миллионов человек. Ученые считают, что физическая активность — важная часть борьбы с онкологическими патологиями. Разбираемся, как могут помочь упражнения человеку, у которого диагностировали рак. Эффекты упражнений при раке Во время лечения рака физическая активность пациентов часто страдает, независимо от типа и стадии опухоли. ...
Read More »