Некоторые продукты незаслуженно считаются диетическими. На самом деле из-за них лишние килограммы не уходят, а, наоборот, набираются, передаёт NEWS.ru. По данным издания, которое ссылается на специалистов, среди таких продуктов — сухофрукты. Поэтому здесь рекомендуется обращать внимание на состав, ведь часто в процессе сушки добавляют сахар. Также эксперты отмечают, что, если на бутылке с газированным напитком написано, что в нём нет калорий, это вовсе не означит, что он не вредит здоровью. Напротив, газировки с искусственными ...
Читать далее »ЗДОРОВЬЕ
Добавки помогут сделать кофе еще полезнее
Употребление кофе в умеренных количествах не несет риски для здоровья и является полезным. Об этом заявила диетолог Дарья Русакова. При этом эксперт считает, что пользу напитка можно значительно усилить. Чтобы сделать кофе еще полезнее, врач рекомендует добавлять в него щепотку перца или корицы. «Такие улучшающие кровообращение специи имеют антиоксидантные, витаминные свойства. Поэтому в качестве обогащающей добавки они могут быть. Но чаще перец и корицу добавляют просто для улучшения ...
Читать далее »Названы два самых опасных для сердца продукта утром
Соленое и сладкое это то, от чего утром лучше отказаться, если у человека гипертония. Как объяснил врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов, как раз первый прием пищи задает тон для всего дня, влияя и на артериальное давление. К слову, у людей с гипертонической болезнью особенно высокий риск развития сердечной недостаточности, поэтому этот показатель важно контролировать. Соль же, например, щедро добавленная в яичницу, вызывает задержку воды в организме, пишет РГ. «Это увеличивает объем циркулирующей ...
Читать далее »От чего бывает «пивной живот»
Выражение «пивной живот», вероятно, надолго останется в нашей речи для обозначения брюшного ожирения. Несколько исследований демонстрировали (нередко, на «пивные» деньги), что само по себе пиво не может вызвать разрастания живота. Но даже если пиво не при чем, проблема брюшного ожирения остается. Разберемся, почему оно появляется. Общие факторы «Общими» в этом материале мы называем факторы, которые способны провоцировать и «обычное» ожирение, и брюшное ...
Читать далее »Эндокринолог назвал продукты, которые необходимо включить в рацион людям старше 60 лет
Чем старше мы становимся, и особенно это касается возраста выше 60 лет, тем больше возрастает риск развития у нас дефицита скелетной мускулатуры (потери мышц), остеопороза и колоректального рака. Об этом в интервью «ФедералПресс» заявил врач- эндокринолог и диетолог Павел Баранов. По его словам, для предотвращения остеопороза нужно есть продукты, которые содержат витамин D и кальций. «Их можно найти в сыре, рыбе, орехах и яйцах, — пояснил медик. — Эти продукты обеспечивают организм необходимыми минералами и витаминами, ...
Читать далее »Профессор Воробьев: Вы удивитесь, но вирусом Коксаки большинство из нас уже переболели
В России зафиксированы первые случаи заболевания вирусом Коксаки. Большен всего с ним сталкиваются в детских садах и школах. Так, о случаях заболевания детей с характерными симптомами этого вируса сообщают в Московской, Владимирской областях и Краснодарском крае. Родители предполагают, что инфекцию могли завезти туристы, вернувшиеся из Турции. Как рассказали мамы детей, посещающих один из детсадов во Владимире, в их группе был ребёнок с симптомами инфекции. Постепенно все дети начали болеть, и в итоге заразились более 20 детей. ...
Читать далее »Врач-кардиолог назвал причины ранних инфарктов
Врач-кардиолог и терапевт заслуженный врач России Юрий Серебрянский назвал причины ранних инфарктов. В частности, он отметил, что люди в стрессовом состоянии предрасположены к ранним инфарктам. Риск развития этого смертельно опасно заболевания также увеличивает наследственная предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям, передаёт NEWS.ru. При этом, объяснил кардиолог, раньше инфаркт наблюдался у лиц старше 50 лет. Теперь инфаркты, добавил он, встречаются и в 40, и до 40 лет. «И даже у меня были случаи, когда инфаркт возникал ...
Читать далее »Как восстанавливаться после инсульта — рассказали в подкасте «Силы есть» с Nutridrink
29 октября отмечался Всемирный день борьбы с инсультом. Его цель — повышение осведомленности о заболевании. В России смертность от инсульта более чем в два раза превышает смертность от инфаркта1. По оценкам Всемирной организации по борьбе с инсультом, каждый четвертый может столкнуться с этим недугом в течение жизни2. Автор: медицинский редактор Мазеина Екатерина 3 минуты 2231 Еще немного цифр. За последние пять ...
Читать далее »Причина взрослых неврозов и депрессии — детская травля
В конце сентября стало известно, что в Государственной Думе готовится закон о борьбе с травлей в школах. О том, почему агрессивная травля — буллинг и кибербуллинг — у детей и подростков стал одной из тревожных примет нашего времени и как это преодолеть, мы поговорили с кандидатом медицинских наук, врачом-психотерапевтом, психиатром высшей категории МНОИ МГУ имени М.В. Ломоносова Университетской клиники Татьяной Петиной. «СП»: Татьяна Вячеславовна, почему сегодня мы так часто слышим о буллинге, особенно в школах? — Буллинг — ...
Читать далее »Китайская нейросеть LucaProt нашла 160 тысяч новых вирусов
Исследователи из китайского Университета Сунь Ятсена и компании Alibaba Cloud Intelligence вместе с австралийскими коллегами разработали новый искусственный интеллект, который способен обнаруживать и классифицировать ранее неизвестные вирусы с беспрецедентной точностью и скоростью. Называется новая нейросеть LucaProt. Она работает по тем же принципам, что и всем известный ChatGPT. Китайский нейросеть обрабатывает огромные массивы данных о генетических последовательностях, включая длинные вирусные геномы, и извлекает оттуда скрытую информацию, которую ранее было трудно обнаружить традиционными ...
Читать далее »