Health

Многие уверены, что, если не курить, не злоупотреблять алкоголем и следить за питанием, то риск онкологии практически сводится к нулю. Однако реальность, как оказалось, куда сложнее — рак может настигнуть даже тех, кто ведёт максимально здоровый образ жизни. Об этом в интервью NEWS.ru рассказала врач-онколог, кандидат медицинских наук Анастасия Фатьянова. «Рак может возникнуть практически у любого человека — и связано это с фундаментальными процессами, происходящими в клетках на протяжении всей жизни, — пояснила она. — Каждый день ...

Россиянам всё чаще советуют при суставных болях не только медикаменты, но и грамотно подобранные практики, которые помогают снять дискомфорт и вернуть телу лёгкость. Тренер Рина Новая в интервью NEWS.ru заявила, что именно физическая активность способна стать надёжным подспорьем в терапии. «Правильно подобранная физическая активность — лучший помощник в терапии, — подчеркнула она. — Разные методики улучшают подвижность суставов, снижают болевые ощущения, укрепляют мышечный каркас». Среди самых щадящих вариантов Новая выделяет ...

Дефицит медицинских кадров в РФ сохраняется, несмотря на приток новых специалистов. Наибольшая нагрузка, по словам замгендиректора по организационному развитию и управлению персоналом сети клиник Марины Поповой, у хирургов, терапевтов, УЗИ-диагностов. Многие совмещают работу в 2−3 компаниях. 38% врачей и 39% медсестер трудятся одновременно в нескольких клиниках. «В этих условиях мы делаем ставку на разработку цифровых помощников, в том числе на базе ИИ, которые позволят разгрузить сотрудников с медицинским образованием и улучшить сервис для клиентов», — успокаивает директор ...

Теннис, бадминтон и футбол оказались самыми полезными видами спорта с точки зрения увеличения продолжительности жизни. Как рассказал научный обозреватель Владимир Лаговский, такие результаты показало масштабное исследование датских ученых, которое длилось 25 лет. Специалисты сравнивали, как разные виды физической активности связаны с продолжительностью жизни. Лаговский отметил, что первое место занял большой теннис. По данным исследования, он связан с увеличением продолжительности жизни в среднем на 9,7 года. На втором месте оказался ...

Врач Лиза Афинская назвала самую полезную крупу для сердца, которую рекомендуется чаще есть утром. Эффект подтвердили научные исследования. Речь идет об овсянке. Продукт содержит особый вид клетчатки β-глюкан, который помогает выводить больше желчных кислот через кишечник. «Чтобы восполнить их запас, печень использует холестерин и активнее забирает так называемый плохой холестерин из крови. Поэтому может снижаться как общий холестерин, так и плохой», — объяснила Афинская. По словам специалиста, ...

Свекла может стать полезной частью рациона для профилактики заболеваний сердца. Об этом рассказала кардиолог Альбина Киикова. «Главная ценность свеклы заключается в ее составе. Она богата природными нитратами, которые в организме превращаются в оксид азота — вещество, регулирующее сосудистый тонус», — пояснила врач. Кроме того, свекла содержит антиоксиданты — бетацианины и антоцианины, помогающие уменьшить воспалительные процессы, а также калий и магний, которые необходимы для нормальной работы сердечно-сосудистой системы, пишет «Лента.ру». Результаты клинических ...

Одышка относится к симптомам, которые говорят о проблемах с сердцем. «Практически в 100% случаях на проблемы с сердцем указывает нехватка воздуха, одышка, когда вы просто сидите на стуле или говорите по телефону — приходится делать паузы, чтобы сделать вдох», — сообщила «Свободной Прессе» врач-геронтолог Анна Шелобанова. «Одышка требует внимания, если появилась впервые, стала возникать при меньшей нагрузке, чем раньше, беспокоит в покое или лёжа, будит ночью, сопровождается отёками ног, болью в груди, синюшностью ...

Преддиабет — это важный этап, когда можно избежать серьезных проблем со здоровьем, начав лечение. «Когда сахар на верхней границе — это „красный флаг“, который означает, что наступило пограничное состояние между нормальным обменом глюкозы и сахарным диабетом 2-го типа и уже развивается преддиабет. Оно развивается бесшумно и тихо, постепенно, чаще на фоне переедания, малоподвижного образа жизни и набора веса. Однако именно на этом этапе заболевание можно предотвратить, если вовремя обратиться к врачу. ...

Чрезмерное потребление сахара может способствовать развитию жировой болезни печени, повышению уровня триглицеридов в крови и увеличению сердечно-сосудистых рисков. «При этом многие люди недооценивают количество его потребления в рационе, поскольку он содержится не только в конфетах и выпечке. Значительная его часть может поступать из пакетированных соков, готовых завтраков, покупных гранол, батончиков, йогуртов с наполнителями и даже продуктов, которые позиционируются как „полезные“, например, безглютеновые снеки или протеиновые батончики», — сообщила «Свободной Прессе» врач-терапевт, ...

Головокружение — это симптом, который часто остаётся без должного внимания. «Пациенты нередко списывают его на усталость, возраст или „сосуды“ и годами живут с этим состоянием, не подозревая, что за ним могут стоять совершенно разные причины, требующие принципиально разного подхода», — сообщил «Свободной Прессе» врач-психиатр Эдуард Холодов. В клинической практике головокружения принято разделять на центральные и периферические. «Периферические головокружения связаны с патологией внутреннего уха или вестибулярного нерва. Самый частый пример — доброкачественное пароксизмальное ...