Черника и листовая капуста помогли снизить некоторые показатели воспаления и улучшить уровень холестерина при ожирении. В эксперименте участвовали 56 крыс с ожирением. В течение восьми недель в их рацион добавляли порошки и экстракты черники и листовой капусты, а также комбинацию этих продуктов. Ученые следили за уровнем глюкозы и холестерина в крови и маркерами воспаления, пишет «Лента.ру». Добавление этих продуктов повышало уровень «хорошего» холестерина HDL и снижало «плохой» LDL по сравнению с обычным рационом. Особенно заметный эффект показал ...
Read More »Ученые: эти два продукта уберут воспаления
