Health

Регулярные ночные кошмары — это не просто неприятные сновидения, а тревожный симптом, который может указывать на ускоренное старение организма и повышать риск ранней смерти. Об этом в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня» заявил врач-сомнолог Илья Смирнов. По его словам, важно разграничивать обычные неприятны сны и настоящие ночные кошмары. «Неприятное сновидение — это естественный процесс: мозг переваривает стресс, неудачи, дневные события, — пояснил специалист. — Такое бывает у всех, по несколько раз в неделю, и это норма. Ночные ...

Пока мировое медицинское сообщество обсуждает возможность включения «диабета от недоедания» в официальный список болезней, специалисты фиксируют схожие сбои обмена веществ, вызванные искусственными ограничениями в питании, в частности при строгих диетах. Об этом в интервью «Радио 1» рассказала главный внештатный эндокринолог Минздрава Московской области Инна Мисникова. «Нарушается обмен веществ, если человек очень серьёзно себя ограничивает в питании, — предупредила она. — Это зачастую касается молодых девушек, которые садятся на очень жёсткие ...

Зуд, боль или другие необычные изменения в области родинки могут свидетельствовать о развитии агрессивного вида рака — меланомы Об этом в интервью NEWS.ru заявила врач-онколог Виолетта Пурцхванидзе. В частности, она перечислила признаки, требующие незамедлительной консультации с дерматологом. Среди них — появление корки на поверхности родинки, выпадение волос в этой зоне и изменение текстуры кожи вокруг образования. «Если вы заметили у себя хотя бы один из этих признаков, необходимо как можно скорее обратиться к дерматологу, здесь время ...

В бочке из-под воды на даче могут завестись опасные комары, которые переносят смертельно опасную лихорадку Западного Нила. Об этом заявил заведующий кафедрой общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения, профессор Михаил Гордеев. «В бочках могут размножаться комары всех трех основных родов (малярийные, лесные и городские), но больше всего бочки предпочитают так называемые городские комары. В нашей зоне [ЦФО] комары не распространяют смертельных заболеваний, но могут посредством укусов передавать человеку дирофиляриоз ...

Правильное питание помогает поддерживать нормальное артериальное давление, и одним из простых элементов рациона могут стать орехи. Они содержат вещества, которые положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, пишет АиФ. Эксперты отмечают, что регулярное употребление некоторых видов орехов может способствовать мягкому снижению давления и улучшению состояния сосудов. Речь идёт о миндале, грецких орехах, фисташках и кешью. Эти продукты богаты полезными жирами, магнием, калием и аминокислотой L-аргинин. Она помогает организму ...

Сны могут не просто отражать переживания, но и участвовать в переработке эмоций. К такому выводу пришли ученые, проанализировавшие связь между содержанием снов и настроением после пробуждения. Как пишет Лента.ру, оказалось, что пугающие сны чаще связаны с более выраженными негативными эмоциями утром. При этом люди, которые лучше умеют справляться с эмоциями в повседневной жизни, видят такие сны чаще. По мнению ученых, это говорит о том, что мозг во сне активно «прорабатывает» страх и стресс, ...

Эффективно сбросить вес, не подвергая организм стрессу, поможет грамотно составленный план питания. Об этом в интервью «Радио 1» заявила врач-нутрициолог Дарья Савельева. По её словам, важно не только выбирать качественные и сбалансированные продукты, но и правильно выстраивать режим приёмов пищи — завтрака, обеда и ужина. «План — это страховка от вас же — уставшего, голодного и беззащитного перед полкой с чипсами», — пояснила Савельева. Она также обратила внимание на необходимость отличать лёгкое чувство голода от критического состояния, когда уже ...

Малина может играть важную роль в защите организма от воспалительных заболеваний. Анализ показал, что она богата биологически активными веществами, прежде всего полифенолами — антоцианами, флавоноидами и эллаговой кислотой. Эти соединения обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами и способны влиять на ключевые сигнальные пути в организме, связанные с воспалением, пишет «Лента.ру». По данным авторов, компоненты малины могут подавлять выработку противоспалительных молекул и снижать активность процессов, лежащих в основе хронических заболеваний. Кроме того, отмечаются потенциальные ...

Врачи китайского города Вэньчжоу извлекли из двенадцатиперстной кишки 32-летнего мужчины ртутный термометр, который находился там 20 лет. Пациент проглотил его случайно в 12 лет, но из страха скрыл этот факт от родителей и врачей, сообщает АиФ. Поводом для визита к медикам стали боли в животе. При обследовании эндоскописты обнаружили инородное тело, кончик которого уже упирался в стенку кишечника. В любой момент это могло привести к внутреннему кровотечению. Хотя операция была осложнена ...

Медицинский научный журнал BMJ Open провел исследование и выяснил, что популярные чат-боты регулярно врут, отвечая пользователям на вопросы о болезнях и их лечении. Как пишут ученые от медицины, исследовались пять чат-ботов: Gemini, DeepSeek, Meta AI, ChatGPT и Grok. Медики задавали им вопросы и проверяли правильность ответов. Искажения нашли в половине ответов от ИИ, а пятая часть ответов содержала весьма опасные для пациентов ошибки. Самым лживым признан учеными Grok. Медики отмечают, что ИИ более ...