Health

Ученые заявили, что люди, которые пили кофе именно утром, имели заметно более низкий риск смерти. В частности, вероятность смерти от любых причин у них была на 16 процентов ниже. Риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний оказался ниже на 31 процент по сравнению с теми, кто не пил кофе вовсе. Интересно, что среди людей, которые употребляли кофе на протяжении всего дня, такого защитного эффекта обнаружено не было. Исследователи также заметили, что положительное влияние ...

Китайские власти впервые в истории объявили: коммерческое медицинское страхование должно стать важной частью национальной системы здравоохранения. Об этом объявил премьер-министр Китая Ли Цян. Причем в ежегодном отчете правительства. На первый взгляд, ничего особенного: ну подумаешь, речь идет лишь о расширении страхового рынка. Однако на деле заявление Ли — это настоящая революция! Китай перестраивает всю систему здравоохранения. Так, чтобы она выдержала давление стареющего населения, роста стоимости лекарств и стремительного развития медицинских ...

Отказ от курения связан с повышенным риском развития дрожательного паралича, более известного как болезнь Паркинсона. К такому выводу пришли ученые из южнокорейского университета Ыльджи после многолетнего наблюдения за курильщиками. В исследовании участвовало более 410 тысяч человек (средний возраст 51,7 года, 93,5% — мужчины). Все они прошли 3 обследования в ходе Корейского национального скрининга здоровья (NHSP) в 2009—2010, 2011−2012 и 2013−2014 годах. В ходе исследования ученые разделили участников на четыре группы. В первую, ...

Врач клинической лабораторной диагностики Ольга Малиновская перечислила неочевидные причины утренней тошноты. По ее словам, к ней могут привести сердечная недостаточность или проблемы с щитовидной железой. Также мутить может из-за нарушений в работе пищеварительного тракта, такие как гастрит и язвенная болезнь, рефлюксная болезнь, панкреатит или холецистит. Как сообщает «Лента.ру», утренняя тошнота может появиться и из-за нарушений углеводного обмена у людей с диабетом. Связана она может быть и с приемом некоторых лекарств, например, ...

Регулярная физическая активность может значительно снижать риск сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний у людей с тяжелыми психическими расстройствами. Люди с такими заболеваниями, как шизофрения, депрессия и биполярное расстройство, в среднем живут на 10−20 лет меньше, чем население в целом. Основными причинами ранней смертности становятся болезни сердца, диабет и другие нарушения обмена веществ. Одним из ключевых факторов риска ученые называют низкую физическую активность, пишет «Лента.ру». Ранее сообщалось, что прием витамина C может снижать ...

Бытует мнение, что многозадачность тренирует мозг, но, если при этом человек хронически не высыпается, пользы не будет. Высокий ритм жизни и информационные перегрузки — справиться с таким давлением под силу не каждому. «В этой реальности добрать необходимое количество часов сна оказывается не так легко, как в теории. Многие сталкиваются с тем, что долго не могут уснуть, а утром испытывают сложности с подъемом. Что делать? Ответ — ложиться раньше. Не можете заснуть в 24 часа, попробуйте лечь ...

Россияне активно обращаются к искусственному интеллекту за консультациями по медицине. В исследовании в рамках информационно-аналитического проекта «Индекс Инвитро» говорится: «Более 64% пользователей хотя бы раз обращались к искусственному интеллекту с вопросами о здоровье, при этом большинство применяют нейросети лишь как дополнительный источник информации, не заменяя визит к специалисту. Чаще всего ИИ применяют для расшифровки результатов анализов и поиска информации о симптомах». В исследовании сказано, что регулярно обращаются к нейросетям по вопросам здоровья 28,1% опрошенных, единожды обратились — 7,3% ...

Кандидат психологических наук Алина Королева пояснила, что фокус внимания во многом определяет, какую информацию люди улавливают из общего потока. «Например, если думать по дороге на работу только о желтом цвете, то вы будете преимущественно выделять только этот цвет. Также обстоит дело с негативом: сосредоточившись на нем, человек будет выхватывать из информационного потока только негативную информацию», — прокомментировала Королева. При этом, по словам психолога, если полностью отключать себя от негативной информации, то есть риск жить ...

Добавки витамина C могут быть связаны со снижением артериального давления у взрослых. Анализ показал, что прием витамина C может снижать систолическое давление примерно на 3,7 миллиметра ртутного столба. Систолическое давление — это верхний показатель при измерении давления. Он отражает давление крови в артериях в момент, когда сердце сокращается и выталкивает кровь. При этом диастолическое давление — нижний показатель, который показывает давление в сосудах в момент, когда сердце расслабляется между ударами. В среднем по всем участникам ...

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются ведущей причиной смертности в предпенсионном и пенсионном возрасте, особенно в России. Профилактика через правильное питание снижает риски инфарктов, инсультов, гипертонии и диабета. «Для профилактики ССЗ и сопутствующих болезней (остеопороз, диабет, рак) включите в рацион продукты, богатые омега-3, антиоксидантами, клетчаткой и калием. Ягоды, содержащие антоцианы (черника, ежевика, черная смородина), являются мощными антиоксидантами. Потребление ягод 3 раза в неделю снижает риск инфаркта миокарда на 32%. Овощи и фрукты ...