Жаркая погода может незаметно подставить подножку нашему здоровью — особенно страдают почки.
Уролог-онколог, врач вышей категории, профессор, доктор медицинских наук Виген Малхасян объяснил, как избежать проблем в летний сезон, передаёт NEWS.ru.
Специалист, в частности, настоятельно рекомендует следить за водным балансом и пить достаточно воды — причём не дожидаясь чувства жажды.
«В жаркую погоду потери влаги через потоотделение и дыхание значительно возрастают. Если пить только тогда, когда хочется, часть дня человек может проводить в состоянии лёгкого обезвоживания, даже не замечая этого», — предупредил Малхасян.
Врач также обратил внимание на распространённую ошибку — сладкие напитки и кофе не заменяют воду и могут даже ухудшать водный баланс.
«Чтобы защитить организм, пить нужно равномерно в течение дня — особенно если на улице жара или вы планируете физическую активность», — резюмировал профессор.
Как ранее сообщала «Свободная Пресса», российские медики совершили важный шаг в лечении распространённого мужского недуга — разработана методика, которая может кардинально изменить подход к терапии.
Урологи Сеченовского Университета первыми в России получили патент на инновационный способ лечения гиперплазии предстательной железы.
