Россиянам следует воздержаться от ряда напитков и продуктов утром 1 января. Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина.
По ее словам, эти напитки и продукты могут ухудшить состояние.
«Неудачным решением для восстановления организма будет желание выпить крепкий кофе, чай или энергетики. Эти напитки содержат кофеин, который усугубляет обезвоживание и включает симпатическую нервную систему. То есть возбуждает уставший организм, который таким способом как бы берет энергию взаймы», — пояснила она в беседе с «М24».
Как считает медик, стоит отказаться в первое новогоднее утро от сладких продуктов, так как они провоцируют рост патогенных микроорганизмов, в результате чего организму сложнее бороться с интоксикацией.
Еще одна рекомендация врача — не налегать на рассол. Хотя в нем действительно много полезных соединений, однако весь благотворный эффект нивелирует большое содержание соли, сообщает Радио «Комсомольская правда».
Ранее «СП» сообщала о том, что праздничные застолья могут пройти без головной боли и тошноты, но это не значит, что печень справилась без последствий.
