В жару из-за сгущения крови увеличивается риск образования тромбов. Об этом предупредил сердечно-сосудистый хирург Аль-Юсеф Надим Наср. Как пишет aif.ru, врач назвал главной причиной сгущения крови в жару обезвоживание, поэтому в зной надо выпивать не менее 1,5−2,5 литра жидкости в день. По его словам, лучше выбирать минеральную, газированную или обычную воду, но кофе тоже допустим. Однако после бодрящего напитка нужно выпить дополнительную порцию воды. Он добавил, что в жару полезно ...
Read More »Tag Archives: продукты
Омбудсмен: готовые обеды «съедают» рестораны
Количество суши-ресторанов в России сокращается: за 2024 год их стало меньше на 3%. Омбудсмен ресторанного бизнеса Москвы Сергей Миронов в беседе с НСН назвал три причины этого тренда: общий спад выручки в отрасли, подорожание лосося и бум рынка готовой еды. «Когда растет рынок готовой еды, он неизбежно „откусывает“ что-то от офлайн-торговли и от доставки из ресторанов», — пояснил Миронов. По его словам, в 2025 году объем продаж готовых блюд достигнет 1,4 трлн рублей, а к 2030-му может превысить ...
Read More »Солнечный ожог: мазать ли кожу сметаной?
Долгожданные солнечные дни принесли не только радость долгих прогулок, но и риск солнечных ожогов. Необязательно весь день провести на пляже у моря, чтобы на следующее утро посмотреть на себя в зеркало и ужаснуться, а потом весь день терпеть боль, ведь обгореть могут только лицо и плечи. Рассказываем, что с этим делать и чего нельзя делать ни в коем случае. Что ...
Read More »Врач назвал три продукта, запускающие старение
Переработанная пища, содержащая вредные жиры, сахар, соль, при регулярном употреблении может быть опаснее для организма, чем порция алкоголя раз в неделю. Исследователи выяснили, что употребление всего 25 граммов обработанного мяса в день повышает риск развития деменции на 44%. Специалисты считают, что дело в нитратах и химических веществах, которые используются для продления срока годности продукта. «Избегайте переработанной пищи. Это чипсы, колбаса, полуфабрикаты. Отдавайте предпочтение натуральной пище», — ...
Read More »Раскрыт простой и естественный способ улучшить сон без всяких препаратов
Фото: IMAGO/Zoonar.com/Olga Barabanova/Global Look Press тестовый баннер под заглавное изображение Группа американских ученых провела масштабное исследование, которое
Read More »Стали известны основные причины аллергии на вишню
Аллергическая реакция на вишню может быть вызвана несколькими факторами, в том числе наследственностью, а также перекрёстными реакциями с другими продуктами. Об этом в интервью NEWS.ru заявила врач-аллерголог и иммунолог Видновской больницы Наталья Попова. По её словам, аллергия может перейти от родителя к ребёнку. «Однако важно помнить, что такая аллергия не обязательна и нередко проходит сама собой к пятому году жизни ребёнка», — пояснила медик. Если человек чувствителен к одному аллергену, добавила Попова, то его организм может реагировать ...
Read More »Родная авиация поднимает планку: MC-21 и Ил-114−300 подорожали на миллиарды, еще не встав на крыло
Дорожают не только продукты на прилавках и одежда в магазинах. Подорожали самолеты. Причем даже те, которые пока только в планах. Минтранс разослал авиакомпаниям и авиапредприятиям новые цены на отечественные самолёты с поставками в 2026 году. Их рост впечатляет. Если сравнивать с 2023 годом, самолёт МС-21 подорожал на 65% — до 7,6 млрд рублей. Ил-114−300 вырос в цене на 81% — до 2,6 млрд рублей. Стоимость лёгкого самолёта «Байкал» увеличилась почти на 80% — до 315−320 млн рублей. Как ...
Read More »Диетолог рассказал, как после 50 лет восполнить дефицит кальция в организме
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, как после 50 лет восполнить дефицит кальция в организме. В интервью изданию «Вечерняя Москва» он, в частности, заявил, что для этого следует обратить внимание на кисломолочные продукты, такие как кефир, ряженка и простокваша. По его словам, эти продукты содержат меньше лактозы, а также больше полезных бактерий и легкоусвояемого белка. «Группа продуктов с повышенным содержанием кальция — это молочные и кисломолочные, — подчеркнул специалист. — Например, творог, кефир, ряженка, простокваша ...
Read More »Названы полезные продукты при болях в суставах
«Волшебных» продуктов, способных мгновенно снять боль, не существует, однако правильное питание играет важную роль в комплексном подходе к лечению. Какие продукты помогают поддерживать здоровье суставов, рассказала врач спортивной медицины и ЛФК, врач-диетолог, нутрициолог и эксперт XFIT (или фитнес-клубов XFIT) Екатерина Стрельникова. «Причин болей в суставах множество — от подагры и ревматоидного артрита до последствий травм и ожирения. В каждом случае требуется индивидуальный подход к питанию», — пояснила Стрельникова. При подагре необходимо ограничивать продукты, богатые ...
Read More »Раскрыт главный стереотип о похудении
Процесс жиросжигания происходит равномерно по всему телу, поэтому невозможно избавиться от лишних килограммов только на боках или животе. Об этом в интервью NEWS.ru заявила фитнес-тренер, доцент кафедры спортивных дисциплин Государственного университета просвещения Александра Сулим. По её словам, для эффективного снижения веса необходимо соблюдать комплексный подход, который должен включать в себя тренировки, питание и питьевой режим. В частности, подчеркнула специалист, для успешного жиросжигания необходимо совмещать силовые и кардиотренировки. При этом длительность кардио ...
Read More »