Tag Archives: продукты

Стало известно, какие продукты нужно обязательно добавить в рацион весной. По словам заведующей отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, врача-терапевта, диетолога Галины Волковой, речь идет о продуктах, богатых антиоксидантами. «Весной нам нужно восстановить запасы витаминов и минералов, истощившихся за зиму. Для этого следует включить в рацион продукты, богатые антиоксидантами: это цитрусовые, киви, свежая или быстрозамороженная ягода, такая как брусника, черная смородина, клюква», — цитирует Волкову РИА Новости. ...

Авокадо давно является символом здорового питания. Но у этого очень полезного продукты есть тёмная сторона — иногда авокадо может принести вред здоровью человека, передаёт NЕWS.ru. Главная опасность, которая кроется в этом плоде, его высокая калорийность и содержание жиров. Так, отмечает, издание, в 100 г авокадо — около 160 ккал и 15 г жиров, что для людей с нарушенным обменом веществ может стать проблемой. Ещё один риск — возможность аллергии. Подчёркивается, что у некоторых ...

Врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Мария Калошина назвала продукты, которые способны вызвать зависимость, сравнимую с наркотической. В интервью изданию NEWS.ru она заявила, что речь идёт о чипсах и мороженом. По её словам, эти продукты провоцируют резкий выброс гормонов счастья в кровь. «За чувство удовольствия в организме человека отвечают гормоны серотонин и дофамин, — рассказала медик. — Последний выделяется на стадии предвкушения вкусной пищи, а серотонин регулирует аппетит». Нарушение обмена этих веществ, добавила врач ...

Есть ряд продуктов, которые в отличие от фастфуда многие люди едят ежедневно. «Когда речь заходит о вредной пище для желудка, первым делом вспоминают бургеры, картошку фри и газировку», — заявил диетолог и гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Рустем Садыков. Врач отметил, что «на самом деле существует еда, которая наносят еще больший вред слизистой». По его словам, свежая выпечка вызывает избыточное брожение, что приводит к вздутию, тяжести. В результате это провоцирует систематическое ...

«Дешевая рыба», которую всегда ставят в заслугу советской власти, вспоминая времена СССР, была кратковременным эпизодическим явлением, которое обеспечивалось исключительно многомиллиардными государственными дотациями производителям на компенсацию части себестоимости рыбной продукции. Только благодаря этому уникальному для всего мира явлению банка горбуши в советских магазинах стоила 97 копеек при себестоимости ее производства в 1 рубль 60 копеек. Об этом намедни напомнил общественности президент Всероссийской ассоциации рыбохозяйственных предприятий, предпринимателей и экспортеров ...

Врач-диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала, как правильно готовить шашлык, а также с какими продуктами и напитками лучше совмещать это популярное в России мясное блюдо. В интервью RT она, в частности, заявила, что лучше всего готовить шашлыки на своих дровах без смеси для розжига, так как эта смесь может попасть и впитаться в мясо. При этом мясо перед приготовлением можно замачивать, добавила она, например, с использованием яблочного уксуса. «Это его размягчит, и белок ...

тестовый баннер под заглавное изображение Недавнее исследование, опубликованное в Американском журнале клинического питания, показало, что замена привычного перекуса всего лишь горстью ореха пекан может улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Дело в

В ВТБ допустили снижение ключевой ставки в сентябре Ключевая ставка может снизиться в сентябре, поскольку «важные изменения в судьбе России» происходят в августе, считает Пьянов. Также к августу будут понятны ожидаемые цены на продукты, что является важным фактором расчета инфляции Фото: Андрей Любимов / РБК Снижения ключевой ставки можно ожидать в сентябре, заявил первый заместитель председателя правления ВТБ Дмитрий Пьянов, ...

Питание играет важную роль для развития детей и подростков. Чтобы организм правильно развивался, здоровье и иммунитет были крепкими, надо соблюдать основные принципы составления рациона. Как рассказывают в пресс-службе Роспотребнадзора, во-первых, еда должна давать необходимый для умственной и физической активности ребенка объем энергии. Во-вторых, рацион должен отличаться разнообразием и обеспечивать детей всеми нужными питательными веществами. В ведомстве напомнили, какие продукты стоит ограничить в детском рационе. Это сахар и белый ...

Великий пост продлится по 19 апреля. Опросы показывают, что его намерены соблюдать от 14 до 30% россиян. Православным в Великий пост, напомним, дозволяется есть овощи, ягоды, фрукты, бобовые, крупы и грибы. Из рациона исключается любое мясо и молочка, рыба и морепродукты (за исключением нескольких дней), сладкое, яйца. В прошлом году Великий пост был с 18 марта по 4 мая. По данным Росстата, в этот период цены на продукты, которые не потребляются в постные недели, показали ограниченный рост. Стоимость говядины, свинины, ...