Следование здоровым моделям питания может добавить несколько дополнительных лет жизни. Ученые выяснили это, оценив, насколько рацион участников соответствовал пяти признанным «здоровым» диетам: средиземноморской, DASH (для контроля давления), растительной, диете для снижения риска диабета и индексу альтернативного здорового питания (AHEI). Наблюдение продолжалось более десяти лет. За это время исследователи сопоставили пищевые привычки, генетические особенности, связанные с долголетием, и показатели смертности. Расчеты показали, что у 45-летних людей ...
Read More »Tag Archives: продукты
Вот блин! Цены на масленничное меню упали — что стряслось?
В преддверии Масленицы якобы снижаются цен на основные продукты для блинов. Наступающая масленичная неделя 2026 года, вероятно, окажется одной из наиболее бюджетных для тех, кто предпочитает печь блины самостоятельно. Стоимость набора базовых ингредиентов за год заметно уменьшилась. Сливочное масло стало дешевле на 22%, мука и сахар — на 16%, а подсолнечное масло потеряло в цене 2%. При этом многие покупают продукты на рынках, где цены могут отличаться от сетевых. При этом текущее ...
Read More »Финансовые показатели Mercedes-Benz продолжают падать, гендиректор нервничает
Mercedes-Benz Group обнародовала финансовые итоги за 2025 год. Чистая прибыль компании по сравнению с 2024 годом сократилась на 48,8% до 5,331 млрд евро. До дна пока далеко, но акционеры и руководство Mercedes-Benz Group находятся в изрядном напряжении, так как компания продолжает тратить деньги на продукты, в успехе которых есть большие сомнения. Конечно, на фоне убыточной корпорации Stellantis дела у Mercedes-Benz ...
Read More »Озвучено питание, которое провоцирует рак груди
Питание, которое способствует хроническому воспалению в организме, может быть связано с более высоким риском рака молочной железы. Как пишет «Лента.ру», в работе использовали так называемый индекс воспалительности питания. Он показывает, какие продукты чаще преобладают в рационе человека: те, что снижают воспаление (овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, полезные жиры), или те, что, наоборот, могут его усиливать (избыточное количество переработанного мяса, сладостей, рафинированных продуктов). Чем выше индекс, тем ...
Read More »К ультрапереработанным пищевым продуктам призвали относиться как к куреву
Фото: ru.freepik тестовый баннер под заглавное изображение Согласно новому исследовательскому отчету, пищевые продукты с высокой степенью переработки (УПП
Read More »Названы продукты, которые стоит есть каждый день
Для поддержания здоровья, человеку стоит включить в свой ежедневный рацион не менее 400 граммов овощей, а заодно продукты с содержанием белков и жиров. Не стоит забывать и про воду. «С точки зрения медицины мы рассматриваем принцип питания, а не один конкретный продукт. Если все-таки мы выделяем ежедневный базовый компонент, то это овощи по рекомендации не менее 400−500 граммов ежедневно. Это, скажем так, единственная группа продуктов, которая действительно не оспаривается: клетчатка — значит здоровый ЖКТ и микробиом, витамины и минералы, ...
Read More »Названы продукты, которые ухудшают психическое здоровье
Ультраобработанные продукты могут оказывать заметное влияние не только на физическое, но и на психическое здоровье. Как пишет «Лента.ру», результаты показали устойчивую связь между частым потреблением ультраобработанной пищи и снижением общего уровня психического благополучия. Этот эффект проявлялся в усилении депрессивных симптомов, а также в трудностях с эмоциональной регуляцией и концентрацией внимания. С помощью моделирования исследователи также оценили вклад ультраобработанных продуктов в клинически значимый психический дистресс на мировом уровне. По их расчетам, от 3,4 до 7,8 процента людей во всем ...
Read More »Bentley пробует грязь: представлен прототип Bentayga X для любителей бездорожья
Компания Bentley привезла на ледовую гонку FAT Ice Race в австрийский горнолыжный курорт Целль-ам-Зее прототип хардкорного Bentayga X, за руль посадят легендарного британского журналиста и телеведущего Криса Харриса, он будет буксировать известную норвежскую лыжницу Хедвиг Вессель, участвовавшую в Зимних Олимпийских играх в Сочи в 2014 году. Аттракцион со знаменитостями должен привлечь к проекту Bentley Bentayga X максимальное внимание, потому что ...
Read More »Назван самый простой способ замедлить рост рака печени
Снижение потребления белка может помочь замедлить рост рака печени у людей с нарушенной функцией этого органа. Рак печени остается одним из самых смертоносных онкологических заболеваний: пятилетняя выживаемость составляет около 22 процентов. При этом в группе повышенного риска находятся миллионы людей с жировой болезнью печени, вирусными гепатитами и циррозом — состояниями, при которых нарушается способность печени обезвреживать токсичные продукты обмена. В центре исследования оказался аммиак — токсичное вещество, образующееся при ...
Read More »Озвучен способ улучшить качество и длительность сна
Соблюдение планетарной диеты может быть связано с лучшим качеством и продолжительностью сна в пожилом возрасте. К такому выводу пришли китайские исследователи, проанализировавшие данные более чем 9 тысяч участников. Планетарная диета делает упор на овощи, фрукты, цельные злаки, бобовые, орехи и растительные масла, ограничивая потребление красного мяса, сахара и ультрапереработанных продуктов, пишет «Лента.ру». Анализ показал, что пожилые люди, соблюдающие планетарную диету, чаще сообщали о хорошем сне и адекватной его длительности. ...
Read More »