Tag Archives: продукты

Россиянам следует воздержаться от ряда напитков и продуктов утром 1 января. Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина. По ее словам, эти напитки и продукты могут ухудшить состояние. «Неудачным решением для восстановления организма будет желание выпить крепкий кофе, чай или энергетики. Эти напитки содержат кофеин, который усугубляет обезвоживание и включает симпатическую нервную систему. То есть возбуждает уставший организм, который таким способом как бы берет энергию взаймы», — пояснила она в беседе с «М24». Как ...

Правильное питание — это не только выбор продуктов, но и режим их приёма. Специалисты Новгородской центральной районной больницы в интервью «МК в Великом Новгороде» напомнили, что для поддержания здоровья важно питаться небольшими порциями каждые три часа. Такой подход, по их словам, помогает избежать переедания и способствует лучшему усвоению пищи. «Оптимальный перекус должен включать полезные продукты, которые легко взять с собой», — подчеркнули медики. Идеальным выбором, заявили они, станут бутерброды из цельнозернового хлеба с нежирным мясом ...

Фото: ru.freepik тестовый баннер под заглавное изображение Исследование показало, что увеличение содержания углекислого газа в окружающей среде делает пищу

Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов напомнил, что есть опасное заблуждение, будто вино защищает от рака. На деле же любой алкоголь провоцирует семь типов рака. «Это рак полости рта, глотки, гортани, пищевода (плоскоклеточная карцинома), а также печени (гепатоцеллюлярная карцинома), молочной железы, толстой и прямой кишки», — перечислил Вялов. Причем, как выяснили ученые, алкоголь начинает атаковать нас, как только попадает в организм, сообщает РГ. «Этанол изменяет состояние ...

Часто людям, которые страдают от проблем с кишечником, рекомендуют пить больше воды, есть овощи и больше двигаться. Большинству такие советы кажутся банальными, и они допускают одну серьезную ошибку, объяснил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов. По его словам, многие люди неправильно выполняют «простые рекомендации», полагая, что съедая утром помидор и огурец, они насытили себя достаточным количеством клетчатки. Однако на деле они получают два грамма вместо необходимых ...

В России массово закрываются кафе и рестораны. До чревоугодия ли, когда всё дорожает и приходится экономить даже на хлебе насущном. Рост НДС в новом году поднимет цены ещё. Выживет ли в этих условиях общепит или сограждане предпочтут бренд «Едим дома»? За последнее время число заведений общепита уменьшилось на три с лишним процента, до 115 тысяч. Эксперты считают это сокращение значительным. В 2024—2025 годах общепит столкнулся с ростом затрат на персонал, аренду и продукты, а также с оттоком посетителей. По данным ...

Долгожданные солнечные дни принесли не только радость долгих прогулок, но и риск солнечных ожогов. Необязательно весь день провести на пляже у моря, чтобы на следующее утро посмотреть на себя в зеркало и ужаснуться, а потом весь день терпеть боль, ведь обгореть могут только лицо и плечи. Рассказываем, что с этим делать и чего нельзя делать ни в коем случае. Что ...

Фото: ru.freepik тестовый баннер под заглавное изображение Новое исследование показало, что теобромин уменьшает биологический возраст – показатель того,

В преддверии новогодних праздников важно помнить о правильном сочетании блюд и алкогольных напитков. В интервью изданию NEWS.ru, врач-нутрициолог Елена Желянина предостерегла от употребления определённых продуктов вместе со спиртным. «Традиционное праздничное меню часто включает жирные блюда и алкоголь, но такое сочетание может серьёзно навредить организму», — предупредила она. По словам эксперта, майонезные салаты и другие жирные закуски значительно замедляют процесс переваривания алкоголя, что усиливает его токсическое воздействие на печень. «В результате человек может почувствовать ...

Фото: ru.freepik тестовый баннер под заглавное изображение Тарелки и стаканчики из бамбука, водорослей или пшеничной соломы воспринимаются как безопасные