Как оказалось, изжогу могут вызвать кофе, шоколад, мята, а также цитрусовые, томаты, лук и чеснок. Однако, как рассказала диетолог Анастасия Ефимова, не всегда виноваты сами продукты. Иногда спровоцировать изжогу может поведение и привычки человека: например, если после плотного ужина жирной едой, он любит полежать, пишет «Лента.ру». При изжоге Ефремова рекомендовала отказаться от алкоголя, жирной, острой и жареной пищи, которая замедляет опорожнение желудка. Напомним, ранее «Свободная Пресса» сообщала ...
Read More »Привычные продукты доведут до изжоги: названы самые опасные
