С наступлением холодов многие списывают постоянную усталость и частые простуды на капризы погоды. Однако специалисты уверены, что дело не в температуре за окном, а в ежедневных ритуалах, которые незаметно подрывают защитные силы организма. В интервью изданию Lenta.ru врач восстановительной медицины, невролог Алексей Маматов перечислил главные факторы, разрушающие иммунитет осенью. По словам специалиста, первым «убийцей» защиты является хронический недосып. Осенью проблема обостряется: человек позже замечает утреннюю сонливость и пытается взбодриться ударными дозами ...
Read More »Врач перечислил главных убийц иммунитета осенью
