Tag Archives: #Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Существуют продукты, которые принято считать «полезными для сердца», но их эффект переоценен. Прежде всего, это относится к красному вину, но в этот ряд специалисты включают и чеснок. «Да, такие продукты есть. Репутацию „сердечных“ имеют темный шоколад, красное вино, гранат, чеснок. Они действительно содержат биологически активные вещества, но ни один из них сам по себе не способен защитить от атеросклероза или инфаркта. Особенно осторожно стоит относиться к идее „бокал красного вина для сосудов“. Употреблять ...

Лето для людей старше сорока-пятидесяти лет — это период повышенной бдительности. «Часто ко мне на прием приходят пациенты, которые жалуются на головные боли, отеки ног или одышку, но отмахиваются: „Да это просто душное лето, пройдет“. Как терапевт и реабилитолог я хочу предостеречь от этой беспечности. В сорок лет наш организм уже не так легко адаптируется к экстремальным температурам, и то, что раньше казалось легкой усталостью, сейчас может быть проявлением серьезных скрытых патологий. Давайте ...

Рацион имеет большое значение для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и борьбы с повышенным давлением. «Среди продуктов, снижающих артериальное давление, прежде всего стоит упомянуть свеклу. В ее составе содержится приличное количество аскорбиновой кислоты (Витамина С) и калия. Оба этих компонента положительно влияют на состояние сердечного ритма и сосудистого тонуса», — рассказала «Свободной Прессе» кандидат медицинских наук, главный кардиолог Минздрава ДНР, главврач Больницы интенсивного лечения в Мариуполе Валентина Гавриляк. Далее следует чеснок, ...