Health

Группа японских учёных в ходе специальных исследований выяснила, какой напиток в разы снижает развитие деменции (старческого слабоумия). В частности, они установили, что люди, употребляющие от 600 мл зелёного чая в сутки, менее подвержены развитию этого очень опасного недуга, передаёт «Мойка78» со ссылкой на The Journal of Nutrition, Health and Aging. 13 тыс. участников исследования разделили на четыре группы по объёму потребления зеленого чая: первая выпивала менее 94 мл в день, вторая — от 94 до 299 ...

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, как после 50 лет восполнить дефицит кальция в организме. В интервью изданию «Вечерняя Москва» он, в частности, заявил, что для этого следует обратить внимание на кисломолочные продукты, такие как кефир, ряженка и простокваша. По его словам, эти продукты содержат меньше лактозы, а также больше полезных бактерий и легкоусвояемого белка. «Группа продуктов с повышенным содержанием кальция — это молочные и кисломолочные, — подчеркнул специалист. — Например, творог, кефир, ряженка, простокваша ...

«Волшебных» продуктов, способных мгновенно снять боль, не существует, однако правильное питание играет важную роль в комплексном подходе к лечению. Какие продукты помогают поддерживать здоровье суставов, рассказала врач спортивной медицины и ЛФК, врач-диетолог, нутрициолог и эксперт XFIT (или фитнес-клубов XFIT) Екатерина Стрельникова. «Причин болей в суставах множество — от подагры и ревматоидного артрита до последствий травм и ожирения. В каждом случае требуется индивидуальный подход к питанию», — пояснила Стрельникова. При подагре необходимо ограничивать продукты, богатые ...

Аллерген-специфическая иммунотерапия (метод АСИТ) помогает устранить симптомы аллергической реакции за пять лет. «Принцип работы метода заключается в получении небольших доз аллергена под язык. Это могут быть капли или таблетки. Есть также инъекционный способ введения аллергена. Полный курс лечения обычно занимает от трех до пяти лет», — рассказала аллерголог-иммунолог Каринэ Варданян. По словам врача, метод обычно используют при заболеваниях дыхательных путей, возникших как аллергическая реакция, и показан для ...

50-летний британец рассказал, что почувствовал себя сильно нетрезвым после одной небольшой кружки пива. Потом ситуация повторилась с бокалом вина. Опьянение приходило настолько быстро и было таким интенсивным, что он не мог крепко держать бокал в руке. Мужчина работал тренером по теннису, выпивал редко, однако иногда мог позволить себе бутылку вина в компании и «оставался на ногах». Теперь же хватало и бокала, чтобы проснуться утром будто с похмелья. На новую странную особенность житель Британии ...

Первыми признаками депрессии являются замкнутость, отстраненность от людей, безразличие к своему внешнему виду и пространству вокруг, отсутствие интереса к привычной деятельности. «Согласно Международной классификации болезней 10-го пересмотра, клиническая картина депрессивного эпизода включает сниженное настроение, утрату интересов и удовольствия, повышенную утомляемость даже при незначительном усилии и сниженную активность», — сообщила РИА Новости кандидат психологических наук, доцент, заместитель директора Института клинической психологии и социальной работы Пироговского университета Мария Казарян. Специалист ...

Некоторые российские фермеры, стремясь получить сверхприбыль, злоупотребляют различными удобрениями для роста арбузов, из-за чего ранние ягоды могут быть опасны для здоровья. Такое мнение высказал доцент Финансового университета при правительстве РФ, экономист Дмитрий Морковкин. Безопасные российские арбузы, по его словам, появляются в конце июля — начале августа, сообщает «Лента.ру». «Настоящие, полноценно созревшие арбузы в средней полосе России традиционно появляются в конце июля. Ранние экземпляры считаются не очень ...

Процесс жиросжигания происходит равномерно по всему телу, поэтому невозможно избавиться от лишних килограммов только на боках или животе. Об этом в интервью NEWS.ru заявила фитнес-тренер, доцент кафедры спортивных дисциплин Государственного университета просвещения Александра Сулим. По её словам, для эффективного снижения веса необходимо соблюдать комплексный подход, который должен включать в себя тренировки, питание и питьевой режим. В частности, подчеркнула специалист, для успешного жиросжигания необходимо совмещать силовые и кардиотренировки. При этом длительность кардио ...

Минздрав России разрабатывает единый федеральный реестр, куда внесут данные всех граждан, обращавшихся за психиатрической помощью. По словам ведомства, это поможет точнее учитывать статистику и эффективнее планировать медицинскую помощь. Однако врачи и правозащитники предупреждают о рисках: инициатива может нарушить врачебную тайну, а доступ к информации получат силовые структуры, что способно привести к дискриминации людей с ментальными расстройствами, пишет «Коммерсантъ». Реестр, утверждённый правительством в мае, начнёт работу с 1 марта 2026 года. В него войдут ...

Кардиолог Алексей Жито перечислил основные правила, помогающие держать давление под контролем. Напомним, высокое давление негативно влияет на сердце, почки и мозг, разрушает сосуды изнутри. Он посоветовал вместо сладкого и мучного делать белковые перекусы. От любой колбасы (жирных соусов к ней) лучше отказаться. «Ограничьте соль до пяти граммов в день, меньше ешьте колбасу», — цитирует врача РГ. Алексей Жито объяснил, что похудение даже на три-пять килограммов сказывается на состоянии человека. «Потеря веса сможет ...