Health

Для поддержания здоровья пожилым людям необходимо включить в рацион сухофрукты. В интервью «Москве 24» врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что наиболее полезными из них являются изюм, курага и чернослив. «Так, изюм, изготовленный из тёмного винограда для виноделия, имеет в своём составе ресвератрол, который положительно влияет на сосудистую систему, — подчеркнула специалист. — Также он активирует специальные вещества, которые поддерживают жизнедеятельность клеток». В свою очередь, в кураге, отметила медик, много бета-каротина — предшественника витамина А, ...

Некоторые комнатные растения представляют угрозу для здоровья людей, так как они могут вызвать аллергические реакции. Об этом в интервью «М24» предупредил биолог и агроном Михаил Воробьев. По его словам, хоть и смертельно опасных комнатных растений не существует, однако определенные виды способны негативно влиять на самочувствие человека. Особенно это касается представителей семейства ароидных, таких как антуриум, диффенбахия, сциндапсус золотистый и калла. Эти растения содержат в своем соке алкалоиды, которые при ...

Иногда во время засыпания человек может вздрагивать. Терапевт Светлана Немова объяснила, почему так происходит. «В большинстве случаев вздрагивания во время засыпания являются нормой. Они наблюдаются у 60−70 процентов людей, чаще у детей и подростков, а также при нерегулярном графике сна. Однако в некоторых ситуациях это может сигнализировать о развитии патологий», ─ пояснила врач. Как пишет «Лента.ру», необходимо обратиться к неврологу или сомнологу, если подергивания сопровождаются болью, судорогами, онемением, потерей сознания ...

Стало известно, какие десерты будут самыми полезными для человека. В перечень попали протеиновые батончики, запеканки и сырники. «Белковые сладости — протеиновые батончики, творожные десерты с заменителями сахара могут стать достойной альтернативой кондитерским изделиям. Их состав отличается пониженным содержанием сахара, а за счет белка человек долго чувствует себя сытым», — рассказал «Ленте.ру» ассистент кафедры диетологии Университета Росбиотех Максим Ефимов. По его словам, белки способствуют повышению уровня гормонов, что отвечают за насыщение. ...

Выяснилось, что в некоторых продуктах содержатся вещества, которые способны разрушать витамины. «Существуют так называемые „антивитамины“ — вещества, содержащиеся в некоторых продуктах, которые могут разрушать витамины. Например, оксидаза, содержащаяся в огурцах, дыне и помидорах, разрушает витамин C. Существует мнение, что не стоит готовить салат из красного перца с огурцами, так как оксидаза из огурцов разрушит витамин C в перце. Однако, разрушение витамина C в салате не происходит в значительных объемах», — рассказала РИА Новости доктор медицинских наук, ...

Чтобы облегчить ощущения от тяжелой пищи и наладить работу кишечника, с мясом лучше сочетать овощи, пробиотики и ряд других продуктов. Как рассказал кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов, специалист указал на «плохое сочетание»: майонез, белый хлеб, картошка фри с мясом. Такие блюда вызывают тяжесть и могут нарушить работу кишечника. Также после мясного не стоит есть сладости, пишет РГ. Тогда как квашеная капуста, огурцы, кимчи (пробиотики и ферменты для ...

Камни в почках — это твёрдые образования, формирующиеся, если в моче повышается концентрация опредёленных микроэлементов. Они могут образовываться из-за некоторых заболеваний, нарушения обмена веществ, неправильного питания или нехватки жидкости. Российский врач-уролог Ирина Сутуло в интервью изданию «Страсти» рассказала, могут ли камни в почках привести к смерти. По словам специалиста, летальный исход они, конечно же, не вызовут, однако могут спровоцировать опасные для жизни осложнения, заявила «Страстям» уролог Ирина Сутуло. В частности, она ...

Атеросклероз, который еще называют заболеванием второй половины жизни, является одним из главных провокаторов инфарктов. Коварство в том, что он может наблюдаться в любой артерии. При этом жалобы у пациента появляются, когда происходит критическое сужение сосуда (50−70% и более). От того, какая зона поражена, зависят проявления недуга. Если это коронарные сосуды, то возникает стенокардия, почечные — гипертония. При поражении ног появляется, например, так называемая «перемежающаяся хромота». «Возникли жалобы — это плохо. ...

С приходом теплого сезона активизируются иксодовые клещи — переносчики таких потенциально тяжелых заболеваний, как клещевой энцефалит и иксодовый клещевой боррелиоз. Важно, что иногда симптомы после укуса клеща проявляются не сразу, поэтому необходимо отслеживать состояние, пишут «Известия». «Ошибочно полагать, что отсутствие симптомов в первые дни после укуса клеща гарантирует дальнейшее благополучие. Инкубационный период для некоторых клещевых инфекций достигает месяца. Поэтому даже при хорошем самочувствии после укуса ...

Боль в животе может быть первым симптомом сердечного приступа, заявили медики, напомнив, что в ряде случаев сосудистая катастрофа протекает нетипично. О таких ситуациях рассказали специалисты Токсовской подстанции скорой медицинской помощи. Так, на одном из вызовов необходимо было спасать жизнь женщине с «болью в животе и слабостью». «Снимаем ЭКГ и понимаем, что у пациентки инфаркт. Надо было уложиться в заветные 60 минут, и мы это сделали», — отметили фельдшер Алена Кашутина и врач Вячеслав Крайнов. Под ...