Health

Допустимая порция шашлыка для наслаждения вкусом мяса и избегания проблем с организмом составляет 100−150 грамм. «Чтобы насладиться вкусом без чувства тяжести в желудке, будет достаточно 100−150 г. Добавьте к столу свежие овощи и зелень, а также овощи на гриле», — сообщила «Известиям» эндокринолог, диетолог семейной клиники «РЖД-Медицина» Джанета Борлакова. Кроме того, диетолог порекомендовала ограничить употребление алкоголя, поскольку он способен усиливать аппетит. Ранее профессор кардиологии Грант Шехян из Государственного университета просвещения назвал ...

Проснуться в гробу — практически исключенный сценарий, заявил ассистент кафедры анатомии человека Пироговского университета Минздрава России, судебно-медицинский эксперт Алексей Решетун. По его словам, миф о летаргическом сне — всего лишь вымысел, подпитанный фольклором и художественной литературой. В реальности система установления смерти в России устроена таким образом, что вероятность ошибочной отправки живого человека в морг крайне мала. «Летаргического сна не существует. Это литературные байки, которые приправлены всякими народными преданиями, вот и все. ...

Постоянное чувство изнеможения, которое не проходит даже после длительного отдыха, может быть признаком серьезного заболевания. Как рассказал врач-психотерапевт Ирина Крашкина, синдром хронической усталости называют болезнью цивилизации — чаще всего от него страдают жители мегаполисов в возрасте 25−45 лет. Особенно уязвимы перфекционисты и трудоголики: хирурги, топ-менеджеры, IT-специалисты и журналисты. Их организм постоянно работает на пределе возможностей, что со временем приводит к полному истощению ресурсов, пишут «Известия». Основные симптомы СХУ — это непреходящая ...

Первые симптомы заболеваний, переносимых клещами, могут появиться только через месяц после заражения. «Например, наиболее характерный ранний симптом болезни Лайма (боррелиоз) — мигрирующая эритема (красное пятно, которое увеличивается в размерах и часто напоминает мишень) — может появиться на теле через 3−30 дней после укуса клеща», — рассказала врач-инфекционист Ольга Столярова. При этом она добавила, что в исключительных случаях эритема может и вовсе отсутствовать. Врач назвала общие симптомы на ранних стадиях, ...

Объемная доля эритроцитов в крови — важный показатель. Он обозначается таким словом как «гематокрит», который в норме составляет 35−45%. Бывают состояния, при котором гематокрит повышается. В этом случае можно говорить о том, что кровь становится густой. Кардиолог Санкт-Петербургского НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Константин Крулев объяснил, что проблема может наблюдаться у курильщиков или пациентов, страдающих легочными заболеваниями. Это нужно учитывать, если человек не завязывает с вредной привычкой, пишет РГ. Еще ...

Врач Елена Малышева, офтальмолог Михаил Коновалов и иммунолог Андрей Продеус назвали салат, который помогает защититься от рака. По словам врачей, снизить риск развития рака помогает салат, который состоит из капусты, редиски, огурца, зеленого лука и вареных яиц. В первую очередь это свойство обусловлено тем, что в салате есть капуста: она содержит сульфорафан, который защищает от одного из самых распространенных онкологических заболеваний — рака молочной железы. Врачи добавили, что в редисе содержится ...

Психолог Катя Хименес Молинс заявила, что счастливого ребенка можно выявить по шести признакам Как пишет издание La Nacion, счастливый ребенок имеет свободу в выражении эмоций. «Он знает, что может показывать свои чувства без осуждения, что родители его поддержат», ─ пояснила психолог. Также такие дети всегда задают взрослым различные вопросы, поскольку стремятся познавать мир. По словам специалистки, основой детского счастья является надежная привязанность, выражающаяся в доверии к семье, ...

Стало известно, какие продукты нужно обязательно добавить в рацион весной. По словам заведующей отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, врача-терапевта, диетолога Галины Волковой, речь идет о продуктах, богатых антиоксидантами. «Весной нам нужно восстановить запасы витаминов и минералов, истощившихся за зиму. Для этого следует включить в рацион продукты, богатые антиоксидантами: это цитрусовые, киви, свежая или быстрозамороженная ягода, такая как брусника, черная смородина, клюква», — цитирует Волкову РИА Новости. ...

С приходом тепла кожа становится более уязвимой к внешним воздействиям. Как избежать рисков, связанных с перерождением родинок в меланому рассказала онколог Маргарина Черная. «Чтобы не упустить болезнь, родинки следует регулярно осматривать, — подчеркнула врач в беседе с Life.ru. — А после зимы это нужно сделать обязательно: во-первых, кожа, скрытая под теплой одеждой, могла оставаться без должного внимания, а во-вторых, из-за сухости и раздражения, связанных с отопительным сезоном, изменения, произошедшие с родинками, могли оказаться ...

Регистрационные удостоверения двух американских препаратов «Ревлимида» и «Имновида», предназначенных для лечения рака крови, были исключены из государственного реестра лекарственных средств. Об этом сообщает «Фармацевтический вестник». Причиной отмены регистрации послужили заявления от уполномоченных представителей компаний, владеющих регистрационными удостоверениями. Министерство здравоохранения удовлетворило эти заявления. Газета «Коммерсант» сообщает, что права на указанные препараты принадлежат американской фармацевтической компании Bristol-Myers Squibb (BMS), которая покинула российский рынок. После ухода BMS передала ...