Health

Систематическое употребление алкогольных напитков значительно повышает вероятность возникновения онкологических заболеваний. «В первую очередь страдают поджелудочная железа и желудок, поскольку при попадании спирта эти органы фактически получают химический ожог. Повреждение слизистой оболочки запускает хронические воспалительные процессы, так как желудочно-кишечный тракт реагирует на раздражение усиленной секрецией, в том числе желчи», — заявил в интервью aif.ru кандидат медицинских наук, онколог Евгений Черемушкин. Врач отметил, что в сочетании с другими вредными факторами, ...

Зимние холода являются привычным явлением для жителей России, и многие успешно адаптируются к низким температурам. Врач-иммунолог и терапевт Ирина Ярцева в интервью с 360.ru заявила, что правильная подготовка к морозу и активный образ жизни помогают легко переносить даже самые суровые зимние дни. По её словам, что страх перед морозом — это не норма для тех, кто привык проводить время на свежем воздухе. «Поэтому страха, что вот мороз, это всё ужасно, быть в норме ...

Сексолог Екатерина Матвеева объяснила, какие процедуры и анализы позволят заранее обнаружить сбой в мочеполовой системе мужчины. В интервью NEWS.ru она, в частности, заявила, что речь идёт о тотальном мужском чекапе. По её словам, это не для ипохондриков, а для тех, кто хочет выявить проблемы вовремя или предотвратить их. Первый этап диагностики включает оценку липидного профиля крови. Особое внимание следует уделить соотношению липопротеинов разной плотности. Как отмечает Матвеева, липопротеины низкой ...

Для увеличения продолжительности жизни в возрасте 30 лет необходимо сконцентрироваться на наборе мышечной массы, а в 40 — начать регулярные медицинские обследования. Об этом изданию Daily Mirror рассказал врач из Притцкеровской медицинской школы Чикагского университета Иэн К. Смит. По его словам, в 30 лет в организме начинаются первые метаболические сдвиги, но он все еще хорошо сопротивляется старению, поэтому ключевая задача в этом возрасте — профилактика. Врач рекомендует выстраивать питание с упором на нежирный белок, растительные продукты ...

«Я ем, чтобы жить. А некоторые живут, чтобы есть» — говорил Сократ. Пища влияет не только на работу нашего организма, настроение, а также на продолжительность жизни. Япония, например, известна своим числом долгожителей. В 2025 году страна установила новый мировой рекорд по средней продолжительности жизни среди женщин: она составила 87,13 года (у мужчин — 81,09). И одним из факторов долголетия часто считается именно пища. Продукты — помощники Недавно стало известно об исследовании, проведенном учеными из Университета Квинс ...

Зимой для борьбы с дефицитом витаминов нужно особое внимание уделить правильному питанию. В ежедневное меню не помешает внести полезные жиры — рыбу, авокадо, орехи, льняное масло. «Добавьте в рацион суперфуды, которые работают на поддержку ЖКТ и иммунитета: авокадо — содержит белок и полезные жирные кислоты; тыква — клетчатка + бета-каротин; квашеная капуста — натуральные пробиотики и кладезь витамина С; свекла — мягкий детокс для печени; яблоки с кожурой — пектин и клетчатка; клюква — богатый источник витамина ...

ERID: F7NfYUJCUneTUTcvdUaV Традиционно акне всегда связывают с гормональными колебаниями, питанием или ошибками ухода. Однако всё больше исследований подтверждают: дефицит сна и хронический стресс — самостоятельные причины воспалительных заболеваний кожи, включая акне. Их воздействие реализуется через сложные биохимические механизмы, в центре которых — кортизол, нейровоспаление и нарушение кожного иммунитета. Мнение эксперта Августина Заляутдинова, ведущий врач-косметолог московского Центра косметологии EPILAS: «Каждая стрессовая ситуация запускает в организме цепочку гормональных реакций, в центре ...

Обычные кожаные перчатки могут нести вред здоровью человека. По словам врачей, на поверхности перчаток могут находиться опасные бактерии. Как рассказала NEWS.ru терапевт Зарема Тен, из-за теплой и влажной среды внутри перчаток часто появляются различные патогены, среди которых могут быть стафилококки и грибки. При постоянном ношении такого предмета одежды можно столкнуться с высыпаниями на руках и даже инфекциями. Еще одна неочевидная опасность аксессуара из кожи, — вещества, которые используются при ...

После отпуска или длинных новогодних каникул обычно сложно быстро включиться в работу. Как себе помочь, рассказала психиатр-нарколог НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Олеся Прищепа. Специалист советует проведите «ритуал завершения» праздничного периода (посмотрите фотографии, вспомните самые яркие моменты). А также разобрать вещи и новогодние украшения, навести порядок в своем личном пространстве, подготовив все необходимое для работы. При этом нужно мысленно завершите период отдыха, пишет ...

Внештатный специалист Минздрава РФ по акушерству Владимир Климов опроверг информацию о якобы закрытии роддомов по стране. «На сегодняшний день происходит не закрытие, а, наоборот, открытие новых перинатальных центров и акушерских стационаров в составе многопрофильных больниц, например, в Казани открыт городской перинатальный центр на базе 7-й городской больницы, в Москве открыт перинатальный центр на базе клиники в Коммунарке», — заявил Климов газете «Известия». Он добавил, что количество вновь вводимых акушерских стационаров в стране будет только нарастать, причем, ...