Популярные полезные десерты зачастую оказываются более калорийными, чем обычные сладости. Об этом в интервью NEWS.ru заявила врач-нутрициолог Вероника Сергунина. К таким псевдоздоровым продуктам, пояснила она, относятся различные батончики, мюсли, варенье и сгущенка без сахара, лактозы и глютена. При их покупке эксперт посоветовала внимательно изучать этикетку и смотреть на порядок компонентов, так как на первом месте всегда стоит основной ингредиент. «Если мы берем продукт, где на первом месте стоит фруктоза, а потом мука ...
Read More »Россиян предупредили о главной ловушке полезных десертов
