Маркетинговые обещания о суперфудах не имеют ничего общего с реальной медициной. Лучшая инвестиция в здоровье — это не поиск чудо-ягод, а сбалансированная тарелка, заявила в интервью NEWS.ru врач-кардиолог Юлия Лысакова. «Стоит выделить продукты, которые действительно доказали свою эффективность, — овощи и фрукты (не менее 400 граммов в день), — подчеркнула она. — Исследования доказали, что такое количество улучшает функцию эндотелия и снижает артериальное давление». Вторым ключевым элементом защиты врач назвала оливковое масло. «Оливковое масло — основа ...
Read More »Кардиолог перечислила продукты, реально защищающие сердце
