Простые повседневные привычки могут помочь людям с гипертонией контролировать артериальное давление. «Хорошая привычка для гипертоника — это ограничить употребление поваренной соли в пище. Достаточно исключить ее при повседневной готовке на всю семью, таким образом, те, у кого нет проблем с артериальным давлением, досолят самостоятельно еду в тарелке. Лучше использовать соль, обогащенную калием, которую сегодня можно найти практически в каждом продуктовом магазине. Просто обратите внимание на прилавок, где ей торгуют, и выбирайте ту, ...
Read More »Кардиолог назвал простые привычки, которые спасают гипертоников
