Диетолог-нутрициолог София Кованова рассказала, сколько шоколадных конфет можно съедать в день без вреда для здоровья. Как пишут «Аргументы и факты», в сутки рекомендуется есть не более двух-трех шоколадных конфет, но и тут имеется важное условие — у них должен быть хороший состав. Кованова уточнила, что под хорошим составом подразумеваются натуральные ингредиенты. По ее словам, в составе должны быть какао-масло, эмульгатор лецитин и натуральный ванилин, а сам шоколад желательно выбирать с содержанием какао не менее 70%. ...
Read More »Названо допустимое количество шоколадных конфет в день
