Снизить риск развития некоторых видов рака, в том числе колоректального, помогает образ жизни, в котором питание — только одна из частей. «Один из наиболее изученных вариантов — средиземноморский тип питания. В его основе цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, бобовые, орехи, растительные масла и достаточное количество пищевых волокон. Такой рацион помогает поддерживать нормальную работу кишечника, массу тела и обмен веществ. При этом имеет значение не только то, что мы добавляем в рацион, но и то, что ...
Read More »Онколог назвала продукты, которые грозят сразу несколькими видами рака
