Ужин играет важную роль в рационе, но следует быть осторожным с выбором блюд. «Чтобы ужин не навредил, вечером лучше не налегать на жирное, жареное и острое. То же касается простых углеводов вроде сладостей и выпечки — они вызывают резкие скачки сахара, и на ночь их точно не нужно есть. А еще за час-два до сна лучше не пить воду, чтобы не вставать по ночам. И конечно, всегда стоит обращать внимание на то, как организм реагирует на ту или иную еду», — сообщила геронтолог Анна Шелобанова. Пожилым ...

| В минувшем марте компания Belgee представила кроссовер X50+, который является обновленной версией обычной «пятидесятки» без плюса. При этом обе модели являются локализованными в Белоруссии паркетниками Geely Coolray. Основой для X50+ послужил китайский вариант Кулрея — Geely Binyue L. Сейчас для российского рынка подготовлена особая версия Belgee X50+ Оникс, которая отличается от обычных собратьев оспортивленным имиджем. Даже стандартные Belgee X50+ выглядят агрессивнее ...

Концерн Great Wall расширил семейство Jolion за счет паркетника с приставкой Max. Дебютным регионом для новинки стала Южная Америка, позже географию продаж должны расширить. В России сегодня представлена только одна модель Haval Jolion. А вот в некоторых странах Джолион – это отдельное семейство. Так, пару лет назад к «истинному» паркетнику присоединился кросс, который в Китае изначально продавали как Haval Chitu: ...

тестовый баннер под заглавное изображение В среду НАСА отправило астронавтов на облет Луны, что стало важной вехой на пути к более грандиозным планам, пишет The New York Times. И Соединенные Штаты, и Китай хотят построить аванпосты вокруг южного полюса Луны и надеются

тестовый баннер под заглавное изображение Олег Ягодин — ведущий артист труппы, когда то Николай Коляда в этом щуплом, без эмоций на лице парнишке разглядел талант и воспитал из него большого артиста. Олег Ягодин играл и играет главные роли во многих спектаклях,

Московский женский гандбольный клуб ЦСКА вышел в титульный матч «Финала четырёх» кубка России. Московская команда выиграла у «Астраханочки» из Астрахани со счётом 33:27. После матча тренер «Астраханочки» Михаил Измайлов признал, что его команда дрогнула во второй половине матча: , — отметил тренер на послематчевой пресс-конференции. Игра была довольно вязкой с обеих сторон, но ЦСКА постоянно взвинчивал темп. По словам Измайлова, ...

По данным ВОЗ, число детей с лишним весом в последние десятилетия растет в геометрической прогрессии. Если раньше проблемы с печенью диагностировали в основном у подростков 12−15 лет, то сегодня врачи бьют тревогу из-за пациентов 6−10 лет. В особо тяжелых случаях признаки стеатоза — ожирения печени — можно увидеть даже у детей 2−4 лет, если они имеют избыточную массу тела", — отмечает врач-гепатолог и инфекционист Светлана Звонцова. Главными врагами детского здоровья врач называет два фактора: ...

| В середине минувшего марта российское представительство компании GAC анонсировало появление на нашем рынке электрического кроссовера Aion V. Уже к концу месяца были раскрыты состав комплектаций электромобиля и открыт прием предварительных заказов. Сейчас дан старт полноценным продажам GAC Aion V, а вместе с ним раскрыта его официальная стоимость, которая отличается от цен по предзаказам. Напомним, длина электромобиля GAC Aion V равна 4605 ...

С 3 по 9 апреля 2026 года в Республике Калмыкия состоится событие, объединяющее профессиональные и любительские форматы. Впервые в рамках одного мероприятия встретятся более 100 участников Кубка России по ралли-рейдам, Кубка России по моторалли, кантри-кросса и «народной» серии Sintec Race. Ее особенность в том, что каждый желающий, от владельца недорогого мотоцикла до профессионального автогонщика, может выбрать дистанцию и формат под ...

Bill Ingalls/NASA/Global Look Press тестовый баннер под заглавное изображение В настоящее время ракета находится на орбите Земли и будет продолжать вращаться вокруг нее