Стандартная норма белка — около 0,8 г на килограмм веса в сутки — рассчитана скорее на предотвращение дефицита, чем на поддержание здоровья и физической формы. К такому выводу пришел доктор Крис Макдональд, опубликовавший обзор исследований в журнале Frontiers in Nutrition. По его словам, пожилым людям, спортсменам и беременным женщинам часто требуется больше белка. Исследования показывают, что повышенное потребление белка помогает сохранять мышечную массу и силу, снижает риск возрастной потери мышц, способствует контролю веса и поддержанию ...

| Осенью 2021 года компания Renault представила электромобиль компактного класса Megane E-Tech, который сохранил знакомое имя, но перешел на электротягу. На тот момент он стал первым автомобилем Renault, получившим обновленную фирменную эмблему. Сейчас электромобиль Megane E-Tech и сам перенес плановое обновление. Освеженный хэтчбек получил полностью новое оформление передней части в стиле последних моделей компании Renault. Электромобиль обрел новые фары, решетку ...

Вариант с возрождённым названием появится у кроссовера 2027 модельного года. Подробности о технике, а также цены станут известны позже. Американская марка Jeep выпускает Cherokee с 1974 года, пятое поколение было отправлено в отставку в 2023-м, а модель актуальной шестой генерации дебютировала в августе 2025 года. В продаже в Штатах кроссовер появился в начале 2026 года, за первый квартал американские дилеры ...

Фото: NaturimBild/R. Foerster/blickwinkel/Global Look Press Английский, как и другие языки, богат диалектами, в которых приветствие варьируется от “Howdy” (Привет) до 

Фото сгенерировано нейросетью gigachat/Анастасия Евдокименкова Окей – а что если конкретизировать запрос к умной машине, и дать задание

Стабильность экономики РФ надежно обеспечена. Об этом заявил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков. По его словам, поводов для сомнений в макроэкономической стабильности в настоящее время «у нас в стране нет», несмотря на колебания мировых цен на нефть. Об этом неоднократно заходила речь на экономических совещаниях у президента. «И он об этом говорил, и председатель правительства об этом докладывал главе государства», — подчеркнул Песков. Представитель Кремля добавил, что ситуация на мировых энергетических рынках чрезвычайно волатильна и влияет на все экономики мира. ...

34-летняя российская пловчиха Юлия Ефимова провела выходные в Санкт-Петербурге. Трёхкратный призёр Олимпийских игр, шестикратная чемпионка мира, семикратная чемпионка Европы выгуляла наряд в своем любимом стиле. Юлия Ефимова: соцсети Гуляя по Питеру в час заката, Юлия сфотографировалась в красивых локациях на набережной. Спортсменка отправилась на променад в облегающем фигуру белом платье с открытой спиной. Образ дополнили розовые босоножки с необычными каблуками ...

Исследование 80 тысяч человек показало, что взгляды на жизнь могут рассказать о возрасте не хуже биографических данных. Психологи из Королевского колледжа Лондона выяснили, что возраст человека можно довольно точно определить по его жизненным ценностям. На основе данных более 80 тысяч участников в возрасте от 18 до 75 лет ученые составили детальный «профиль ценностей» для разных поколений. Результаты исследования опубликованы в журнале Personality and Social Psychology Bulletin. В отличие от предыдущих работ, где ...

| Несколько дней назад марка Jeland, основанная российской компанией АГР Холдинг и китайской компанией Defetoo, анонсировала свою вторую модель — кроссовер J7, который является аналогом Jaecoo J7. Теперь производитель опубликовал полный прайс-лист и рассказал о комплектациях: новинка выйдет на рынок в двух переднеприводных версиях и одной полноприводной. Автомобили в начальном исполнении Комфорт (у Jaecoo это Актив) оснащены 18-дюймовыми колесами, шестью ...

С 19 по 20 июня на подмосковном полигоне МАДИ прошёл IV Национальный конкурс механизаторов, собравший на своей площадке более 1000 гостей и участников. Организатором отраслевой «Олимпиады» выступила Национальная ассоциация инфраструктурных компаний при поддержке Стройкомплекса России и Госкомпании «Автодор». Люди сильнее машин: рекорды на грани возможного  В этом году турнир показал новые рекорды, собрав 182 сильнейших мастера-механизатора, включая 3 женщин, из ...