тестовый баннер под заглавное изображение Зацепин живет в двухкомнатной квартире в хорошем районе Москвы. Сегодня он мог бы почивать на лаврах. Но мэтр советской песни не позволяет себе расслабляться. Он до сих пор ежедневно создает новые мелодии, которые

Россия стала главным победителем в конфликте на Ближнем Востоке. К такому сенсационному выводу пришли аналитики британской Financial Times. В связи с событиями вокруг Ирана и блокированием Ормузского пролива бюджет РФ получает порядка $110−160 млн дополнительных доходов в сутки благодаря скачку цен. За первые 12 дней войны на Ближнем Востоке бюджет РФ заработал $1,3−1,9 млрд. От возросшего спроса на российские баррели дополнительный заработок в марте может составить $3,3−4,9 млрд, если средняя цена составит $70−80 за баррель. ...

«Хороший день начинается с хорошего завтрака», — уверяет американский писатель Стивен Кинг. Медицинский факт: это — один из важнейших приемов пищи, который «включает» метаболизм и заряжает энергией на весь день. Идеальным завтраком, по словам гастроэнтеролога Евгения Белоусова, являются каши: гречка и овсянка, а также омлет и тост с авокадо. Врач советует «докручивать» завтрак белком и жирами. Кукурузных и рисовых хлопьев стоит избегать, поскольку такая еда с высоким гликемическим индексом несет лишние пустые калории. ...